Mel-Rum Feijão Preto

Feijão preto de mel-Rum pode ser uma boa receita para expandir sua caixa de receita de prato principal. Uma porção contém 449 calorias, 17g de proteína, e 15g de gordura. Esta receita serve 6 e custa US $2,3 por porção. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten e sem laticínios dieta. Vá até a loja e pegue açúcar mascavo, mel, chouriço e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar o melaço, você pode seguir este prato principal com o Mistura De Biscoitos De Melaço como sobremesa. É trazido a você por Foodnetwork. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 3 horas e 30 minutos. Com uma colher pontuação de 45%, este prato é bom. Tentar Bobby Flay's Honey-Rum Feijão Preto assado, Bobby Flay's Honey Rum Feijão Preto assado, e Anel De Abacaxi Grelhado Rum Sundae # SummerDessertWeek para receitas semelhantes.

Instrucao

Pré-aqueça o forno a 325 graus F.

Equipamento que você usará

Pacote De Milho Congelado, Descongelado, Escorrido

Cozinhe a salsicha em uma frigideira média até dourar e a gordura renderizar.

Ingredientes que você precisará

1 Quilo De Batatas Yukon Gold Pequenas, Esfregadas, Mas Não Descascadas

Equipamento que você usará

Marmelos - Descascados, Sem Caroço E Cortados Em Fatias

Retire a salsicha com uma escumadeira para um prato forrado com toalhas de papel.

Ingredientes que você precisará

1 Quilo De Batatas Yukon Gold Pequenas, Esfregadas, Mas Não Descascadas

Equipamento que você usará

Ball® Ou Kerr® Pint Com Tampas E Faixas

A 4 Folhas De Manjericão Fresco, Em Fatias Finas

Adicione a cebola e a cenoura à panela e cozinhe até ficar macio.

Ingredientes que você precisará

1/2 A 1 Abacaxi (dependendo Do Tamanho), Descascado E Cortado Em Pedaços De 1/2 Polegada, Enxágue E Reserve Lindas Folhas, Para Enfeitar

20 Fatias Finas De Abobrinha

Equipamento que você usará

Marmelos - Descascados, Sem Caroço E Cortados Em Fatias

Adicione o alho e cozinhe por 1 minuto.

Ingredientes que você precisará

Cacho De Espinafre Fresco (cerca

Coloque o feijão em uma tigela grande, junte a mistura de cebola cozida, rum, mel, melaço, açúcar e chouriço cozido. Tempere com sal e pimenta, a gosto.

Ingredientes que você precisará

1 Xícara De Arroz Selvagem, Bem Enxaguado

3/4 Colher De Chá De Melaço

1/2 Xícara De Folhas Planas De Salsa, 3 Punhados Grandes, Colhidas

Vinagre De Maçã Ou Molho Picante, Para Servir

1-1/4 Xícara De Cereal Mueslix Com Passas, Tâmaras E Amêndoas

20 Fatias Finas De Abobrinha

Alcaçuz Amarelo E Verde

Mel Cítrico

Equipamento que você usará

Lata De Feijão Verde à Francesa, Escorrido

Transfira a mistura para uma caçarola ou assadeira e despeje 3 xícaras do caldo.

Ingredientes que você precisará

1 Libra De Macarrão Paccheri (tubo Grande) Com Aproximadamente 2,5 Polegadas De Comprimento Por 2 Polegadas De Largura

Equipamento que você usará

2 Laranjas Médias, Fatiadas E Cortadas Ao Meio

Asse o feijão, coberto, por 20 minutos. Verifique se a mistura está seca e adicione mais Estoque, Se necessário. Continue assando mais 20 minutos. Descubra e asse por 15 minutos, retire do forno e dobre o coentro, se estiver usando.

Ingredientes que você precisará

2 Colheres De Sopa Mais 1-1/2 Colher De Chá De Azeite