Mel Walleye

Mel Walleye
Honey Walleye pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Uma porção contém 290 calorias, 16G de proteína, e 18g de gordura. Esta receita serve 6 e custa US $ 1,5 por porção. 1 pessoa fez esta receita e voltaria a fazê-la. É uma boa opção se você estiver seguindo um produtos lácteos e pescatarianos dieta. Vá até a loja e pegue sal, mel, rodelas de limão e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar as fatias de limão, você pode seguir este prato principal com o Baklava Laminada como sobremesa. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 20 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 35%. Esta pontuação não é tão excelente. Receitas semelhantes incluem Bacon Mel Walleye, Walleye Frito Com Mel, e Batter-Up Walleye.

Instrucao

1
Em uma tigela rasa, bata o ovo; adicione o mel. Em um saco plástico, misture biscoitos e sal. Mergulhe o peixe na mistura de ovos e, em seguida, agite no saco até revestir.
Ingredientes que você precisará
Para EncadernaçãoPara Encadernação
1-1/4 Xícara De Cereal Mueslix Com Passas, Tâmaras E Amêndoas1-1/4 Xícara De Cereal Mueslix Com Passas, Tâmaras E Amêndoas
Biscoitos Variados Ou Chips De PitaBiscoitos Variados Ou Chips De Pita
Doce De Polvo BriteDoce De Polvo Brite
1/2 Xícara De Vinho Marsala Doce1/2 Xícara De Vinho Marsala Doce
(10 A 12 Polegadas) Morango Fruta Por Pé(10 A 12 Polegadas) Morango Fruta Por Pé
Equipamento que você usará
3 Xícaras (6 Onças) De Cebolas Fritas Francesas Originais Ou Com Queijo Cheddar French's®3 Xícaras (6 Onças) De Cebolas Fritas Francesas Originais Ou Com Queijo Cheddar French's®
(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão
2
Em uma frigideira, cozinhe os filés em óleo por 3-5 minutos de cada lado ou até dourar e os flocos de peixe facilmente com um garfo.
Ingredientes que você precisará
Doce De Polvo BriteDoce De Polvo Brite
Afinar-Afinar-
Equipamento que você usará
Tomate Fatiado, OpcionalTomate Fatiado, Opcional
3
Sirva com rodelas de limão, se desejar.
Ingredientes que você precisará
Limão CunhaLimão Cunha
DificuldadeNormal
Pronto Em20 m.
Dose6
Pontuação De Saúde4
Revista