Melaço - Café Turquia Mama

Melaço - Café peito de peru pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Para $2.79 por porção, receita capas 22% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 12. A ver a tua figura? Esta receita de homem das cavernas, sem glúten, sem laticínios e primal tem 267 calorias, 41g de proteína, e 3G de gordura por porção. 1 pessoa ficou impressionada com esta receita. Se você tem peito de Peru, melaço, fruta espalhável de damasco e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. Para usar o café forte, você pode seguir este prato principal com o Paleo Coffee Ice Cream como sobremesa. É trazido a você por minhas receitas. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 15 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 68%. Esta pontuação é boa. Tentar Melaço-peito de Peru envidraçado e abóbora de bolota, Marinada De Café E Melaço, e Torta Do Shoofly Do Café-Melaço para receitas semelhantes.
Instrucao
Misture a fruta espalhável de damasco e os próximos 5 ingredientes até misturar. Reserve 1 xícara de melaço-molho de café em uma tigela pequena segura para micro-ondas e reserve.
Coloque o peru em uma assadeira de 11 x 7 polegadas revestida com spray de cozinha.
Despeje o melaço restante-molho de café uniformemente sobre a Turquia. Cubra frouxamente com papel alumínio.
Asse o peru a 350 por 1 hora; remova a folha de alumínio e asse 1 a 1 1/2 mais horas ou até que um termômetro de carne inserido na porção mais grossa Registre 170, regando com molho de melaço a cada 15 minutos.
Retire o peru do forno e deixe repousar 15 minutos.
Remova e descarte a pele.
Sirva Peru com 1 xícara de melaço reservado-molho de café aquecido no microondas em alta 30 segundos ou até aquecer.
Nota: apenas para fins de teste, usamos Polaner todas as frutas