Melaço-Lombo De Bourbon

Você nunca pode ter muitas receitas de prato principal, então experimente o lombo de carne de melaço-Bourbon. Uma porção deste prato contém cerca de 29g de proteína, 35g de gordura, e um total de 609 calorias. Esta receita de homem das cavernas, sem laticínios e primal serve 10 e custos $5.52 por porção. Se você tem tomilho, flocos de pimenta, chalota e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Para usar o melaço, você pode seguir este prato principal com o Mistura De Biscoitos De Melaço como sobremesa. Muitas pessoas não fizeram esta receita, e 1 diria que atingiu o local. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 57%. Esta pontuação é boa. Receitas semelhantes são Costelas grelhadas com melaço-molho Bourbon, Lombo de carne Bourbon com micro verdes, e Melaço-Bourbon Pecan Pie.

Instrucao

Em uma assadeira grande ou assadeira, misture melaço, vinagre, bourbon, pimenta, alho, chalota, gengibre, tomilho e flocos de pimenta. Apare qualquer excesso de gordura do lombo e descarte. Lave a carne e seque. Coloque na marinada e vire para revestir. Cubra o prato e leve à geladeira, virando a carne ocasionalmente, pelo menos 4 horas ou até 1 dia.

Ingredientes que você precisará

Cebola Espanhola, Cortada Em Cubos De 1 Polegada

3 Colheres De Sopa De Sementes De Gergelim Torradas, Para Decorar

4 Xícaras De Farinha De Trigo

Whisky Bourbon (recomendado: Maker's Mark)

Como Acelga, Couve, Rapini Ou Folhas De Beterraba, Talos Aparados

1/4 Libra De Batatas Cerosas, Cortadas Em Cubos De 1/4 De Polegada

Rodelas De Pimenta Banana Picadas Ou Pimentas Picadas De Qualquer Tipo

Amêndoas Inteiras, Com Casca E Torradas

Costeletas De Lombo De Porco Desossadas, Cortadas Em Pedaços De 5 Cm

1/2 Cabeça De Repolho Savoy Cortada Em Fatias Finas

2 Cebolas Amarelas Médias, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De Espessura

Equipamento que você usará

6 Fatias De Molho De Cranberry Gelatinoso

Levante a carne da marinada; descarte a marinada (ou deixe ferver, deixe esfriar, cubra e congele para outro uso). Se o lombo for irregular, amarre com uma corda de algodão onde for necessário para engrossar uniformemente. Coloque em uma grelha em uma assadeira forrada com papel alumínio de 12 por 15 polegadas ou assadeira.

Ingredientes que você precisará

3 Colheres De Sopa De Sementes De Gergelim Torradas, Para Decorar

Jalapeño, Cortado Em Tiras Finas