Melhor carne e brócolis

Name: Melhor carne e brócolis
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 473 1 Lb Mafaldi Fresco se possível florzinhas frescas de brócolis, picadas; 305 pimenta habenero creme condensado de sopa de brócolis; 4 1 pacote de pudim instantâneo sabor abóbora JELL-O pimenta preta moída a gosto; 1 cp. queijo parmesão ralado bifes de tira de Nova York; 1 tblsp. vinagre de vinho tinto cebola em fatias finas; 454 pimenta habenero bife redondo, finamente fatiado em pedaços de 2 polegadas; 4 1 pacote de pudim instantâneo sabor abóbora JELL-O sal a gosto; 3 Crosta: migalhas de biscoito graham lombo de porco inteiro assado, aparado; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível pastinacas, descascadas e cortadas em pedaços de 1/2 polegada

Melhor carne e brócolis pode ser uma boa receita para expandir sua caixa de receita do prato principal. Esta receita serve 4 e custa US $1,64 Por porção. Uma porção contém 279 calorias, 30g de proteína, e 13g de gordura. 1 pessoa achou esta receita saborosa e satisfatória. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. Se você tem molho de soja, bife redondo, pimenta moída e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Para usar a água, você pode seguir este prato principal com o Melancia-Pêssego Slushies como sobremesa. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten e sem laticínios dieta. No geral, esta receita ganha um solid spoonacular pontuação de 77%. Tentar Carne De Brócolis, Broccoli Beef Pie, e Carne De Brócolis para receitas semelhantes.

Instrucao

Em uma frigideira grande, aqueça o azeite em fogo alto. Junte o bife e tempere com sal e pimenta. Cozinhe até que a carne esteja quase completamente dourada.

Ingredientes que você precisará

Bifes De Tira De Nova York, Com Osso, Se Desejar