Melão fresco com segmentos de laranja

Melão fresco com segmentos de laranja
Melão fresco com segmentos de laranja pode ser apenas o prato que você está procurando. Esta receita faz 2 porções com 282 calorias, 3g de proteína, e 1g de gordura um. Para $1.8 por porção, receita capas 11% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. É trazido a você por minhas receitas. Vá até a loja e pegue hortelã, mel, laranjas e algumas outras coisas para fazer hoje. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. É uma boa opção se você estiver seguindo um homem das cavernas, sem glúten, sem laticínios e primal dieta. No geral, esta receita ganha um solid spoonacular pontuação de 52%. Receitas semelhantes incluem Segmentos de laranja com sorvete de baunilha - elegância simples, Fresh Melon Cooler (agua de Melon), e Prosciutto, Melão E Figos Frescos.

Instrucao

1
Rale 1 colher de chá de casca de laranja; descasque e corte as laranjas em uma tigela, reservando suco.
Ingredientes que você precisará
4 Fatias De Laranja, Cortadas Ao Meio, Para Decorar4 Fatias De Laranja, Cortadas Ao Meio, Para Decorar
1 Colher De Sopa De Açúcar Mascavo Grosso1 Colher De Sopa De Açúcar Mascavo Grosso
Jalapeño, Cortado Em Tiras FinasJalapeño, Cortado Em Tiras Finas
Equipamento que você usará
Violetas Selvagens (incluindo Caules), LavadasVioletas Selvagens (incluindo Caules), Lavadas
2
Combine casca de laranja, seções, suco, melão, mel e hortelã em uma tigela grande; misture bem.
Ingredientes que você precisará
Raspas De LaranjaRaspas De Laranja
1-1/4 Xícara De Cereal Mueslix Com Passas, Tâmaras E Amêndoas1-1/4 Xícara De Cereal Mueslix Com Passas, Tâmaras E Amêndoas
1 Colher De Sopa De Açúcar Mascavo Grosso1 Colher De Sopa De Açúcar Mascavo Grosso
MelaoMelao
2 Dentes De Alho (1 Picado E 1 Inteiro)2 Dentes De Alho (1 Picado E 1 Inteiro)
Equipamento que você usará
Violetas Selvagens (incluindo Caules), LavadasVioletas Selvagens (incluindo Caules), Lavadas
DificuldadeMedia
Pronto Em45 m.
Dose2
Pontuação De Saúde12
Revista