Melões marinados com hortelã e Feta

Melões marinados com hortelã e Feta
Precisa de um acompanhamento sem glúten, primal E vegetariano? Melões marinados com hortelã e Feta podem ser uma receita incrível para experimentar. Uma porção contém 192 calorias, 4g de proteína, e 2G de gordura. Para $2.06 por porção, receita capas 13% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 8. Vá até a loja e pegue sal, suco de laranja, suco de limão e algumas outras coisas para fazer hoje. 1 pessoa ficou impressionada com esta receita. É trazido a você por minhas receitas. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. Levando em consideração todos os fatores, esta receita ganha uma pontuação colheracular de 58%, o que é muito bom. Receitas semelhantes incluem Camarão marinado com menta com Tabbouleh, tomate e queijo Feta, Salada De Melancia, Feta E Hortelã Com Cebola Marinada De Limão, e Bolinhos de ervilha, hortelã e Feta com iogurte molho de hortelã (sem glúten, sem grãos).

Instrucao

1
Em uma tigela grande, misture o suco de laranja, o suco de limão e o sal.
Ingredientes que você precisará
Costeletas De Porco, Abertas Ao Meio E Finamente BatidasCosteletas De Porco, Abertas Ao Meio E Finamente Batidas
Abacate Hass Levemente AmassadoAbacate Hass Levemente Amassado
Mais 2 Colheres De Sopa De água GeladaMais 2 Colheres De Sopa De água Gelada
Equipamento que você usará
Cerejas Cristalizadas AdicionaisCerejas Cristalizadas Adicionais
2
Corte os melões em quartos, descarte as sementes e corte e descarte a casca.
Ingredientes que você precisará
Abobrinha Cozida No Vapor Ou Levemente Salteada, Para ServirAbobrinha Cozida No Vapor Ou Levemente Salteada, Para Servir
3
Corte as frutas em pedaços de 1 polegada; adicione à mistura de suco de laranja.
Ingredientes que você precisará
Costeletas De Porco, Abertas Ao Meio E Finamente BatidasCosteletas De Porco, Abertas Ao Meio E Finamente Batidas
Pêssego Ou Nectarina, FatiadoPêssego Ou Nectarina, Fatiado
4
Corte as folhas de hortelã longitudinalmente em lascas.
Ingredientes que você precisará
2 Dentes De Alho (1 Picado E 1 Inteiro)2 Dentes De Alho (1 Picado E 1 Inteiro)
5
Adicione à tigela e misture delicadamente para revestir. Cubra hermeticamente e leve ao frio pelo menos 1 hora ou até 4 horas.
Equipamento que você usará
Cerejas Cristalizadas AdicionaisCerejas Cristalizadas Adicionais
6
Pouco antes de servir, misture os melões marinados suavemente e polvilhe com queijo feta.
Ingredientes que você precisará
Uma Salada Mista De Folhas, Lavadas E CentrifugadasUma Salada Mista De Folhas, Lavadas E Centrifugadas
DificuldadeMedia
Pronto Em45 m.
Dose8
Pontuação De Saúde17
Revista