Meu peixe simplificado Bouillabaisse - Ma bouillabaisse versão simplifiée

Você nunca pode ter muitas receitas de pratos principais, então experimente minha versão simplificada de peixe bouillabaisse — Ma bouillabaisse simplifiée. Esta receita faz 250 porções com 165 calorias, 14g de proteína, e 8G de gordura um. Para $1.34 por porção, receita capas 13% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita de La Tartine Gourmande tem 12 fãs. Uma mistura de pique o alho finamente, à mão, adicione o vinho e o caldo de peixe, e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão deliciosa. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 68%. Esta pontuação é muito boa. Tentar Bouillabaisse, Simplificado, Despesas Bouillabaisse (Ensopado De Peixe), e Bouillabaisse para receitas semelhantes.

Instrucao

Pré-aqueça o forno a 400 F. Corte a cebola em fatias finas.Pique o alho finamente.Ferva os tomates para descascá-los (1 mn). Uma vez feito isso, corte-os em quartos e remova as sementes. Pique-os finamente.Descasque a raiz cerely e corte em pedaços grandes.Lave as batatas e corte-as em pedaços grandes.

Ingredientes que você precisará

Flocos De Vegetais Mistos Ou A Gosto

2 Cebolas Amarelas Descascadas E Picadas

1 Colher De Chá De Páprica Picante, Defumada Se Possível

Tortilhas De Farinha Fresca, Para Servir

Abobrinha Cozida No Vapor Ou Levemente Salteada, Para Servir

Equipamento que você usará

2 Colheres De Sopa De Mistura De Açúcar Mascavo SPLENDA®

Aqueça o caldo de peixe Até o ponto de ebulição e reduce.In uma tigela separada adicione água morna ao açafrão e deixe de molho por cerca de 30mns.In seu pote de refogado, aqueça 1 tblsp grande de azeite. Quando quente, adicione a cebola e o alho e cozinhe em fogo baixo a médio até ficar mais macio (cerca de 4 mns).

Ingredientes que você precisará

3 Colheres De Sopa De Queijo Parmesão Ralado Na Hora, Mais A Casca (opcional)

Acafrao

1 Colher De Chá De Páprica Picante, Defumada Se Possível

Creme De Leite Fresco Adicional, Opcional

Tortilhas De Farinha Fresca, Para Servir

Queijo Parmesão Ralado Na Hora, Mais A Casca (opcional)

Doce De Polvo Brite

Equipamento que você usará

2 Tubos (16-1/2 Onças Cada) De Massa De Biscoito De Manteiga De Amendoim Refrigerada, Amolecida

Gordura De Porco

Adicione os tomates e cozinhe por mais alguns mns antes de adicionar os pedaços de aipo e batata. Cozinhe por alguns mns.

Ingredientes que você precisará

2 Cebolas Amarelas Descascadas E Picadas

Tomates Frescos Médios (aproximadamente , Descascados E Cortados Em Seis Partes

Flocos De Vegetais Mistos Ou A Gosto

Adicione o vinho branco e o caldo de peixe com as ervas picadas, tempere com sal e pimenta e cubra antes de colocar no forno por cerca de 15 mns.Após esse período, comece adicionando os pedaços maiores do peixe branco e vermelho. Cubra novamente e leve ao forno por cerca de 15 mns.Retire novamente e agora adicione os camarões (lulas, mexilhões se você os tiver) e vieiras.

Ingredientes que você precisará

Pepperoncini, Para Guarnecer

Peitos De Faisão Se )

1 Abobrinha Pequena, Sem Casca E Picada

Caixa De Espaguete Seco

2 Colheres De Chá De Pasta De Pimenta Vermelha Tailandesa

Creme De Leite Fresco Adicional, Opcional

Lascas De Madeira Embebidas (mequite, Nogueira Ou Amieiro), Opcional

Doce De Polvo Brite

Equipamento que você usará

2 Colheres De Sopa De Mistura De Açúcar Mascavo SPLENDA®

Coloque novamente no forno por mais 5 mns.In um processador de alimentos ou à mão( o que eu prefiro), coloque o alho picado, a gema de ovo e misture bem.

Ingredientes que você precisará

Biscoitos De Gengibre, Divididos

1 Colher De Chá De Páprica Picante, Defumada Se Possível

Equipamento que você usará

Tomates Heirloom, Picados, Opcional

2 Colheres De Sopa De Mistura De Açúcar Mascavo SPLENDA®

Adicione então a pasta de tomate e harissa.

Ingredientes que você precisará

Pão Pita, Aquecido De Acordo Com As Instruções Da Embalagem, Para Servir

Harissa

Misture bem.Em seguida, você adicionará progressivamente o óleo. Trabalhe rapidamente. Quando o rouille é mais grosso, está pronto (também pode manter uma aparência mais líquida, dependendo do seu gosto)brinde alguns pedaços de pão bonito.Rale o parmesão.Pegue grandes tigelas de sopa nas quais você despeje 1 ou 2 colheres grandes em cada tigela.

Ingredientes que você precisará

3 Colheres De Sopa De Cream Cheese Com Baixo Teor De Gordura

1-1/2 Xícaras De Cerveja

Para Espalhar Na Torrada, Se Desejar

(ajuste De Acordo Com O Gosto Pessoal)

Tortilhas De Farinha Fresca, Para Servir

Equipamento que você usará

2 Tubos (16-1/2 Onças Cada) De Massa De Biscoito De Manteiga De Amendoim Refrigerada, Amolecida

Espalhe rouille no pão torrado e coloque na sopa (2 pequenos pedaços por pessoa, ou mais, se você precisar).

Ingredientes que você precisará

(ajuste De Acordo Com O Gosto Pessoal)

1-1/2 Xícaras De Cerveja

Polvilhe com o queijo parmesão, decore com folhas frescas de salsa e sirva sem esperar!

Ingredientes que você precisará

3 Colheres De Sopa De Cream Cheese Com Baixo Teor De Gordura

1/4 Xícara De Gordura De Porco

Equipamento

2 Colheres De Sopa De Mistura De Açúcar Mascavo SPLENDA®

2 Tubos (16-1/2 Onças Cada) De Massa De Biscoito De Manteiga De Amendoim Refrigerada, Amolecida

Gordura De Porco

Tomates Heirloom, Picados, Opcional

Ingredientes

Dose:

1pequeno

Espalhe rouille no pão torrado e coloque na sopa por pessoa, ou mais, se precisar)1-2 colheres de sopa de azeite extra virgem

Em seguida, você adicionará progressivamente o óleo. Trabalhe rapidamente. Quando o rouille é mais grosso, está pronto (também mantém uma aparência mais líquida, dependendo do seu gosto)1tblsp. vinagre de vinho tinto

Pegue tigelas de sopa nas quais você despeje 1 ou 2 colheres grandes em cada tigela 250camarão e veias

Aqueça o caldo de peixe Até o ponto de ebulição e reduza 250camarão e veias

Adicione o vinho branco e o caldo de peixe com as ervas picadas, tempere com sal e pimenta e cubra antes de colocar no forno por cerca de 15 mns 250camarão e veias

Pique o alho finamente 1Fatia

a cebola finamente 250camarão e veias

Rale o parmesão 1tblsp. vinagre de vinho tinto

Em sua panela, aqueça tblsp de azeite. Quando quente, adicione a cebola e o alho e cozinhe em fogo baixo a médio até ficar mais macio (cerca de 4 mns)1bloco

Lave as batatas e corte-as em grandes 250camarão e veias

Retire novamente e agora adicione os camarões (lulas, mexilhões se você os tiver) e vieiras. Coloque novamente no forno por mais 5 mns 250camarão e veias

Descasque a raiz cerely e corte em pedaços grandes 3

Torrada de bom pão 250camarão e veias

Adicione então a pasta de tomate e harissa. Misture bem 1

Ferva os tomates para descascá-los mn). Uma vez feito isso, corte-os em quartos e remova as sementes. Pique-os finamente 250camarão e veias

Adicione os tomates e cozinhe por mais 3 mns antes de adicionar os pedaços de aipo e batata. Cozinhe por 3 mns 250camarão e veias

Em uma tigela separada, adicione água morna ao açafrão e deixe de molho por cerca de 30mns 1

Após este tempo, comece adicionando o maior dos peixes brancos e vermelhos. Cubra novamente e leve ao forno por cerca de 15 mns 250camarão e veias

Em um processador de alimentos ou à mão (o que eu prefiro), coloque o alho picado, a gema de ovo e misture bem 400

Pré-aqueça o forno Em F 250camarão e veias

Polvilhe com o queijo parmesão, decore com folhas frescas de salsa e sirva sem esperar

Vinho recomendado: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, Gruener Veltliner e Pinot Noir são minhas principais opções para peixes. O peixe é tão diversificado quanto o vinho, por isso é difícil escolher vinhos que acompanhem todos os peixes. Um vinho branco crocante, como um Pinot grigio ou Grüner Veltliner, serve para qualquer peixe branco com sabor delicado. Peixes carnudos e com sabor forte, como salmão e atum, podem até lidar com um vinho tinto leve, como um pinot noir. O Menage A Trois Limelight Pinot Grigio com uma classificação de 4,5 de 5 estrelas parece uma boa combinação. Custa cerca de 11 dólares por garrafa.