Meuniere de linguado com molho balsâmico de manteiga castanha

Meuniere de linguado com molho balsâmico de manteiga castanha
Sole Meuniere com molho balsâmico de manteiga marrom pode ser uma boa receita para expandir sua coleção de pratos principais. Para $4,07 por porção, receita abrange 24% das suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 4. Uma porção contém 524 calorias, 29g de proteína, e 32G de gordura. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 40 minutos. 1 pessoa ficou satisfeita por ter experimentado esta receita. Uma mistura de limão, sal e pimenta, farinha e um punhado de outros ingredientes são tudo o que é preciso para tornar esta receita tão saborosa. É uma boa opção se você estiver seguindo um pescatariano dieta. É trazido a você pela Foodnetwork. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 52%. Esta pontuação é sólida. Receitas semelhantes incluem Meuniere de linguado com molho balsâmico de manteiga castanha, Meuniere De Linguado Com Molho De Alcaparras De Manteiga Dourada, e Filete De Linguado Com Molho De Rosa De Manteiga Castanha.

Instrucao

1
Mergulhe os filés no leite por 20 minutos.
Ingredientes que você precisará
LeiteLeite
2
Retire do leite e seque.
Ingredientes que você precisará
LeiteLeite
3
Tempere os filés com sal e pimenta.
Ingredientes que você precisará
Sal E PimentaSal E Pimenta
4
Aqueça 1 colher de sopa de óleo em fogo moderado em cada uma das 2 panelas grandes de refogue até ficar quente.
Ingredientes que você precisará
OleoOleo
5
Coloque a farinha em um prato raso e tempere com sal e pimenta. Dragar os filetes na farinha, sacudindo o excesso de farinha. Mergulhe os filés de volta no leite e depois na farinha.
Ingredientes que você precisará
Sal E PimentaSal E Pimenta
Farinha Para Todos Os FinsFarinha Para Todos Os Fins
LeiteLeite
MergulhoMergulho
6
Coloque os filés em refogados e cozinhe em fogo médio por 2 a 3 minutos de cada lado, até dourar e ficar crocante.
7
Transfira os filés das panelas para uma travessa e polvilhe com salsa.
Ingredientes que você precisará
SalsaSalsa
8
Limpe a frigideira e adicione a manteiga.
Ingredientes que você precisará
ManteigaManteiga
Equipamento que você usará
FrigideiraFrigideira
9
Aqueça até a manteiga começar a dourar.
Ingredientes que você precisará
ManteigaManteiga
10
Retire do fogo e junte o vinagre balsâmico.
Ingredientes que você precisará
Vinagre BalsâmicoVinagre Balsâmico
11
Despeje o molho sobre o peixe e sirva.
Ingredientes que você precisará
MolhoMolho
PeixePeixe
12
Decore com rodelas de limão.
Ingredientes que você precisará
LimaoLimao

Equipamento

Vinho recomendado: Pinot Noir, Pinot Grigio, Gruener Veltliner

Pinot Noir, Pinot Grigio e Gruener Veltliner são as minhas principais escolhas para o Sole. O peixe é tão diverso como o vinho, por isso é difícil escolher vinhos que combinem com todos os peixes. Um vinho branco torrado, como um Pinot grigio ou um Veltliner Gr7ner, serve para qualquer peixe branco com sabor delicado. Peixes carnudos e com sabor forte, como salmão e atum, podem até lidar com um vinho tinto leve, como um pinot noir. O August Kesseler o diário August Trocken Pinot Noir com uma classificação de 4,3 em 5 estrelas parece ser uma boa combinação. Custa cerca de 25 dólares por garrafa.
Agosto Kesseler O Diário Agosto Trocken Pinot Noir
Agosto Kesseler O Diário Agosto Trocken Pinot Noir
O Pinot Noir diário de agosto abre com um aroma subtil de cereja preta e mirtilo, combinado com o delicioso aroma de cassis e pimenta vermelha. Na boca apresenta-se fresco e frutado com tensão no palato e comprimento fino. É uma expressão elegante de Rheingau Pinot Noir.
DificuldadeMedia
Pronto Em40 m.
Dose4
Pontuação De Saúde17
Revista