Mexa ervilhas e cogumelos fritos

Mexa ervilhas e cogumelos fritos
Mexa ervilhas fritas e cogumelos é um sem glúten, sem laticínios e 30 inteiros receita com 4 porções. Para $1.7 por porção, receita capas 8% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma porção deste prato contém aproximadamente 3g de proteína, 5g de gordura, e um total de 80 calorias. 1 pessoa ficou feliz por ter tentado esta receita. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 25 minutos. Vá até a loja e pegue ervilhas, azeite, sementes de gergelim e algumas outras coisas para fazer hoje. É trazido a você por Todosreceitas. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 63%. Essa pontuação é sólida. Se você gosta desta receita, também pode gostar de receitas como Camarão frito com ervilhas e cogumelos, Tofu refogado com ervilhas e cogumelos, e Tofu frito picante com molho de amendoim com ervilhas e cogumelos.

Instrucao

1
Em uma frigideira média em fogo médio, cozinhe as sementes de gergelim por cerca de 5 minutos, mexendo sempre, até dourar levemente.
Ingredientes que você precisará
GergelimGergelim
Equipamento que você usará
FrigideiraFrigideira
2
Retire do fogo e reserve.
3
Aqueça o óleo na frigideira em fogo médio alto. Junte as ervilhas e os cogumelos e cozinhe de 3 a 4 minutos, até ficar macio.
Ingredientes que você precisará
CogumeloCogumelo
ErvilhasErvilhas
OleoOleo
Equipamento que você usará
FrigideiraFrigideira
4
Transfira ervilhas e cogumelos para uma tigela média. Misture com sementes de gergelim e molho teriyaki e sirva quente.
Ingredientes que você precisará
Molho TeriyakiMolho Teriyaki
GergelimGergelim
CogumeloCogumelo
ErvilhasErvilhas
Equipamento que você usará
TigelaTigela

Equipamento

DificuldadeNormal
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