Mexican bake

Mexican bake
Assar Mexicano pode ser apenas o Gluten receita que você está procurando. Esta receita serve 4. Uma porção deste prato contém cerca de 14g de proteína, 14g de gordura, e um total de 301 calorias. Para 76 centavos por porção, receita capas 18% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita é apreciada por 103 foodies e cozinheiros. Funciona bem como acompanhamento. Esta receita da BBC Good Food requer g latas de feijão preto, sachê tempero fajita, g latas de tomate e tortilhas. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 40 minutos. Várias pessoas realmente gostaram deste prato mexicano. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 90%. Essa pontuação é super. Quinoa Mexicana Assar, Quinoa mexicana assar, e Massa Mexicana Assar são muito semelhantes a esta receita.

Instrucao

1
Forno do calor ao fã 180C/160C / gás
Equipamento que você usará
Coxas E Pernas De FrangoCoxas E Pernas De Frango
2
Aqueça uma frigideira antiaderente, adicione o feijão preto e a mistura de especiarias fajita, mexa e cozinhe por 1-2 minutos.
Ingredientes que você precisará
2 Xícaras De Frango (aprox. 6 Lombinhos Congelados)2 Xícaras De Frango (aprox. 6 Lombinhos Congelados)
Pão Sírio, Aquecido Conforme As Instruções, Para ServirPão Sírio, Aquecido Conforme As Instruções, Para Servir
Equipamento que você usará
Pecorino, 1/4 De Polegada De EspessuraPecorino, 1/4 De Polegada De Espessura
3
Adicione os tomates e cozinhe em fogo baixo por 10 minutos.
Ingredientes que você precisará
Abobrinha, Cortada Em Pedaços De 1/4 De PolegadaAbobrinha, Cortada Em Pedaços De 1/4 De Polegada
4
Corte as tortilhas ao meio. Unte levemente uma assadeira de 2 litros.
Ingredientes que você precisará
3/4 Libra De Rosbife Cozido Em Fatias Finas3/4 Libra De Rosbife Cozido Em Fatias Finas
Equipamento que você usará
6 Fatias De Molho De Cranberry Gelatinoso6 Fatias De Molho De Cranberry Gelatinoso
5
Espalhe um terço da mistura de feijão sobre a base do prato, seguido de 3 colheres de sopa do queijo e uma camada de tortilhas. Repita o processo, terminando com uma camada de tortilha por cima.
Ingredientes que você precisará
3/4 Libra De Rosbife Cozido Em Fatias Finas3/4 Libra De Rosbife Cozido Em Fatias Finas
2 A 4 Colheres De Sopa De Mistura Para Sopa De Cebola2 A 4 Colheres De Sopa De Mistura Para Sopa De Cebola
12 Biscoitos Inteiros De Chocolate12 Biscoitos Inteiros De Chocolate
6
Polvilhe sobre o queijo restante.
Ingredientes que você precisará
2 A 4 Colheres De Sopa De Mistura Para Sopa De Cebola2 A 4 Colheres De Sopa De Mistura Para Sopa De Cebola
7
Asse por 15 minutos até dourar.
Equipamento que você usará
Coxas E Pernas De FrangoCoxas E Pernas De Frango
DificuldadeMedia
Pronto Em40 m.
Dose4
Pontuação De Saúde26
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Tipos De PratosAcompanhamentos
Revista