Mexilhões de laranja e manjericão

Mexilhões de laranja e manjericão
Mexilhões de laranja e manjericão é um livre de laticínios receita com 4 porções. Uma porção deste prato contém aproximadamente 31g de proteína, 7g de gordura, e um total de 954 calorias. Para $1.4 por porção, receita capas 27% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita das Minhas Receitas tem 1 fãs. Funciona bem como um hor d'oeuvre. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 30 minutos. Se você tem azeite, tomate, suco de laranja e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Para usar o sal kosher, você pode seguir este prato principal com o Bolo De Migalhas Com Baixo Teor De Gordura (Kosher-Laticínios) como sobremesa. Com uma colher pontuação de 80%, este prato é tremendo. Receitas semelhantes são Mexilhões de laranja e manjericão, Mexilhões com Creme De Manjericão, e Mexilhões Com Abobrinha E Manjericão.

Instrucao

1
Aqueça o óleo em uma panela grande em fogo médio. Cozinhe o alho até ficar perfumado, cerca de 30 segundos.
Ingredientes que você precisará
Alho Goya®Alho Goya®
Afinar-Afinar-
Equipamento que você usará
Ervilhas Congeladas GOYA®, DescongeladasErvilhas Congeladas GOYA®, Descongeladas
2
Adicione vinho, suco de laranja, tomate, sal, pimenta e flocos de chile e deixe ferver 5 minutos.
Ingredientes que você precisará
Cebola Espanhola, Cortada Em Cubos De 1 PolegadaCebola Espanhola, Cortada Em Cubos De 1 Polegada
Costeletas De Porco, Abertas Ao Meio E Finamente BatidasCosteletas De Porco, Abertas Ao Meio E Finamente Batidas
1/2 Libra De Queijo Cheddar Forte, Picado1/2 Libra De Queijo Cheddar Forte, Picado
Nabos, Descascados E Cortados Em Fatias De 1/8 De Polegada De EspessuraNabos, Descascados E Cortados Em Fatias De 1/8 De Polegada De Espessura
1/2 Xícara De Vinho Marsala Doce1/2 Xícara De Vinho Marsala Doce
(caldo De Frango Ou Caldo De Legumes Pode Ser Substituído)(caldo De Frango Ou Caldo De Legumes Pode Ser Substituído)
3
Adicione mexilhões e metade do manjericão; cozinhe, coberto, até que os mexilhões se abram, cerca de 5 minutos.
Ingredientes que você precisará
Caixa De Espaguete SecoCaixa De Espaguete Seco
1 Cebola Roxa, Cubos Pequenos1 Cebola Roxa, Cubos Pequenos
4
Transfira para uma tigela e cubra com o manjericão restante.
Ingredientes que você precisará
1 Cebola Roxa, Cubos Pequenos1 Cebola Roxa, Cubos Pequenos
Equipamento que você usará
(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão
5
Sirva com pão italiano quente e crocante, como ciabatta.
Ingredientes que você precisará
Pão ItalianoPão Italiano
CiabattaCiabatta
DificuldadeMedia
Pronto Em30 m.
Dose4
Pontuação De Saúde48
Revista