Meyer Lemon and Dill Fish Parcels

Meyer Lemon and Dill Fish Parcels
As parcelas de peixe Meyer Lemon e Dill podem ser apenas o prato principal que você está procurando. Para $5.71 por porção, receita capas 19% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma porção contém 181 calorias, 32g de proteína, e 5g de gordura. Esta receita serve 4. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 19 minutos. 1 pessoa achou esta receita deliciosa e satisfatória. Uma mistura de pimenta, manteiga, endro e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão deliciosa. Para usar a manteiga, você pode seguir este prato principal com o Bolo De Manteiga De Canela como sobremesa. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten, primal, fodmap amigável, e pescatarian dieta. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 62%. Essa pontuação é sólida. Receitas semelhantes incluem Salada de couve picada com vinagrete de limão Meyer (com um substituto fácil de limão Meyer), Pacotes de salmão, cuscuz e endro, e Peixe Grelhado De Limão E Endro.

Instrucao

1
Pré-aqueça o forno a 37
Equipamento que você usará
Salada De Rúcula, Para ServirSalada De Rúcula, Para Servir
2
Corte 4 quadrados (15 polegadas) de papel manteiga. Dobre cada quadrado ao meio. Abra o papel de pergaminho dobrado; coloque 1 filé perto da dobra em cada quadrado.
Equipamento que você usará
Padrões No Arquivo "artesanato" No Site Da Mulher Do CampoPadrões No Arquivo "artesanato" No Site Da Mulher Do Campo
3
Polvilhe os filés uniformemente com sal e pimenta. Cubra uniformemente com fatias de limão, quartos de manteiga e endro. Dobre o papel; sele as bordas com dobras estreitas.
Ingredientes que você precisará
Bifes De Tira De Nova York, Com Osso, Se DesejarBifes De Tira De Nova York, Com Osso, Se Desejar
Barras De Chocolate Ao Leite Com Amêndoas (1,45 Onças Cada), PicadasBarras De Chocolate Ao Leite Com Amêndoas (1,45 Onças Cada), Picadas
Fatias De Laranja, Cortadas Ao Meio, Para DecorarFatias De Laranja, Cortadas Ao Meio, Para Decorar
Raminhos De Endro Frescos ColhidosRaminhos De Endro Frescos Colhidos
4
Coloque os pacotes em uma assadeira grande.
Equipamento que você usará
Anéis De Pimenta, Pimentas Banana Fatiadas, Para Guarnecer O SanduícheAnéis De Pimenta, Pimentas Banana Fatiadas, Para Guarnecer O Sanduíche
5
Asse a 375 por 15 minutos ou até que o papel esteja inchado e levemente dourado.
Equipamento que você usará
Salada De Rúcula, Para ServirSalada De Rúcula, Para Servir
6
Coloque 1 pacote em cada uma das 4 placas de servir e corte aberto.
7
Sirva imediatamente.
8
Sirva com: salada de Batata Doce
Ingredientes que você precisará
Salada De BatataSalada De Batata
DificuldadeNormal
Pronto Em19 m.
Dose4
Pontuação De Saúde17
Revista