Mezze Do Meio-Dia

Name: Mezze Do Meio-Dia
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível palitos de cenoura ou cenouras para bebês; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível leite ômega 3 ou leite enlatado; 0 Pedaços de toffee de barra de Heath pimenta vermelha esmagada; 1 pequeno pepino, cortado em lanças; 177 1 Lb Mafaldi Fresco se possível iogurte natural sem gordura; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível coentro fresco ou hortelã, picado; 1 para cada um. Sal Kosher e pimenta preta moída na hora; 1 2 colheres de chá de alho em pó sumo de limão fresco; 57 1 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm. pão pita de trigo integral; 4 folhas radicchio; 1 tblsp. vinagre de vinho tinto tomate, picado

Esta receita serve 1 e custa US $3,12 por porção. A ver a tua figura? Esta receita vegetariana tem 353 calorias, 20g de proteína, e 2G de gordura por porção. Esta receita é apreciada por 1 foodies e cozinheiros. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 10 minutos. Vá até a loja e pegue cenouras para bebês, folhas de radicchio, sal e pimenta kosher e algumas outras coisas para fazer hoje. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 90%. Esta pontuação é incrível. Receitas semelhantes incluem Easy mezze, Prato Mezze Mediterrâneo, e Placa mezze fácil.

Instrucao

Divida a pita; rasgue cada metade em quartos. Brinde e deixe esfriar.

Ingredientes que você precisará

Para Espalhar Na Torrada, Se Desejar

1/4 Xícara De Margarina Com Baixo Teor De Gordura, Derretida

Disponha a cenoura, o pepino, a couve-flor e o radicchio em um recipiente portátil. Guarde as batatas fritas pita em um saco plástico.

Ingredientes que você precisará

Azeitonas Inteiras Maduras

água Mais 2 Colheres De Sopa De Sal

Raminhos De Endro Colhidos

Gordura De Porco

Frita

1/4 Xícara De Margarina Com Baixo Teor De Gordura, Derretida

Equipamento que você usará

Pontas De Confeitaria — Pontas Redondas Nº 4 E Nº 2

Para fazer um mergulho cremoso: em um pequeno recipiente portátil, misture iogurte, coentro, suco de limão e uma pitada de sal e pimenta preta. Para fazer molho picante: em um segundo recipiente pequeno, misture o tomate, a pimenta vermelha e uma pitada de sal e pimenta preta. Refrigerar vegetais e mergulhos até 2 dias; mantenha pita à temperatura ambiente.

Ingredientes que você precisará

Pepperoncini, Para Guarnecer