Microondas Limão Alho Brócolis

Name: Microondas Limão Alho Brócolis
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 397 pimenta habenero Frozen broccoli florets, limpos e cortados em floretes ou 2 cabeças de brócolis fresco, limpos e cortados em floretes; 2 dentes de alho, picados ou 1 colher de chá de alho em pó; 1 cp. queijo parmesão ralado suco de limão, engarrafado é bom; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham bifes de tira de Nova York; 1 Oreos Recheados Duplos flocos de pimenta vermelha (opcional); 1 Oreos Recheados Duplos sal, ajuste ao seu gosto; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível pastinacas, descascadas e cortadas em pedaços de 1/2 polegada

Microondas limão alho brócolis pode ser apenas o prato que você está procurando. Uma porção contém 50 calorias, 1g de proteína, e 4G de gordura. Esta receita sem glúten, primal e whole 30 serve 8 e custos 19 centavos por porção. 60 pessoas tentaram e gostaram desta receita. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 15 minutos. Vá até a loja e pegue flocos de pimenta, dentes de alho, suco de limão e algumas outras coisas para fazer hoje. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 92%. Esta pontuação é excelente. Receitas semelhantes incluem Brócolis Limão Com Alho, Brócolis com alho e limão, e Brócolis Limão-Alho.