Milho cozido e tomate com quiabo

Milho cozido e tomate com quiabo pode ser apenas a sopa que você está procurando. Uma porção contém 159 calorias, 4g de proteína, e 7g de gordura. Esta receita serve 6 e custa 88 centavos por porção. Vá até a loja e pegue milho, pimentão, tomate e algumas outras coisas para fazer hoje. Esta receita da Epicurious tem 1 fãs. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 25 horas. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten e vegetariano dieta. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 46%. Esta pontuação é boa. Tentar quiabo cozido e tomate, Okran cozido e tomates, e Quiabo Cozido E Tomate para receitas semelhantes.

Instrucao

Cozinhe cebolinhas, jalapeño, pimentão e 1/2 colher de chá de sal na manteiga em uma frigideira pesada de 12 polegadas em fogo médio, mexendo ocasionalmente, até que as cebolinhas comecem a dourar, 7 a 9 minutos. Junte os tomates e cozinhe, mexendo ocasionalmente, até quebrar em um molho, cerca de 15 minutos.

Ingredientes que você precisará

Pimentao