Milho Curry na espiga

Milho Curry na espiga
O milho com curry na espiga pode ser apenas o acompanhamento que você está procurando. Uma porção contém 140 calorias, 7g de proteína, e 5g de gordura. Esta receita serve 6 e custa US $1,48 Por porção. É uma boa opção se você estiver seguindo um Gluten dieta. Esta receita é típica da culinária americana. 1 pessoa ficou impressionada com esta receita. Uma mistura de curry em pó, mistura de temperos, açúcar e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 40 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 31%. Esta pontuação é bastante ruim. Tentar Milho Confete Com Curry, Curied Corn Bisque, e Salada De Milho Com Curry Com Tomate para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Descasque cuidadosamente as cascas de milho para dentro de 1 pol. de fundos; remova a seda. Rebobine o milho em cascas e prenda com barbante de cozinha.
Ingredientes que você precisará
Cascas De MilhoCascas De Milho
Milho Amarelo, Branco Ou Tipo Shoepeg Fresco Ou Congelado, DescongeladoMilho Amarelo, Branco Ou Tipo Shoepeg Fresco Ou Congelado, Descongelado
Equipamento que você usará
Barbante De AçougueiroBarbante De Açougueiro
2
Coloque em uma chaleira grande; cubra com água fria. Mergulhe por 20 minutos; escorra.
Ingredientes que você precisará
1 Colher De Chá De Tempero Sazon1 Colher De Chá De Tempero Sazon
3
Grelhe o milho, coberto, em fogo médio por 25-30 minutos ou até ficar macio, virando com frequência. Em uma tigela pequena, misture os ingredientes restantes; espalhe sobre o milho quente.
Ingredientes que você precisará
20 A 25 Folhas Inteiras De Espinafre20 A 25 Folhas Inteiras De Espinafre
Milho Amarelo, Branco Ou Tipo Shoepeg Fresco Ou Congelado, DescongeladoMilho Amarelo, Branco Ou Tipo Shoepeg Fresco Ou Congelado, Descongelado
Equipamento que você usará
5 Peitos De Frango Desossados E Sem Pele, Cortados Em Cubos5 Peitos De Frango Desossados E Sem Pele, Cortados Em Cubos
Violetas Selvagens (incluindo Caules), LavadasVioletas Selvagens (incluindo Caules), Lavadas
DificuldadeMedia
Pronto Em40 m.
Dose6
Pontuação De Saúde4
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Tipos De PratosAcompanhamentos
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