Milho fresco com abacate, cebolinha e vieiras temperadas

Name: Milho fresco com abacate, cebolinha e vieiras temperadas
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 ( beringelas) abacate descascado em cubos; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível vinho branco seco; 946 1 Lb Mafaldi Fresco se possível grãos de milho frescos ou congelados, descongelados; 1 Oreos Recheados Duplos cominho chão, dividido; 1 cp. queijo parmesão ralado sumo de limão fresco; 2 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) bifes de tira de Nova York; 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) nabos, descascados e cortados em fatias de 1/8 de polegada de espessura; 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) 1/2 xícara de vinho marsala doce; 1 cebolinha picada; 567 pimenta habenero vieiras do mar (cerca de 12)

Milho fresco com abacate, cebolinha e vieiras temperadas pode ser apenas o prato que você está procurando. Uma porção contém 247 calorias, 6g de proteína, e 12g de gordura. Esta receita vegana e sem glúten serve 4 e custos $2.43 por porção. Esta receita das Minhas Receitas tem 1 fãs. Se você tem azeite, suco de limão, cominho moído e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. Com uma colher pontuação de 54%, este prato é sólido. Tentar Milho fresco com abacate, cebolinha e vieiras temperadas, Salada De Milho Fresco Com Cebolinha E Manjericão, e Salada de milho fresco com cebolinha e manjericão para receitas semelhantes.

Instrucao

Em uma tigela pequena, misture o abacate e o suco de limão.

Ingredientes que você precisará

Abacate Hass Levemente Amassado

1 Pimenta Arbol Seca

Equipamento que você usará

(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão

Polvilhe vieiras com sal, pimenta e 1/2 colher de chá de cominho.

Ingredientes que você precisará

1 Abobrinha Pequena, Sem Casca E Picada

Nabos, Descascados E Cortados Em Fatias De 1/8 De Polegada De Espessura

Para Cebolas Brancas Ou Amarelas Médias, 1 Cortada Em Quartos E 1 Picada

1/2 Xícara De Vinho Marsala Doce

Aqueça o óleo em uma frigideira antiaderente grande em fogo médio-alto.

Ingredientes que você precisará

Afinar-

Equipamento que você usará

Tomate Fatiado, Opcional

Adicione vieiras; cozinhe, virando uma vez, até dourar e cozinhar (cerca de 3 minutos).

Ingredientes que você precisará

1 Abobrinha Pequena, Sem Casca E Picada

Transfira as vieiras para um prato.

Ingredientes que você precisará

1 Abobrinha Pequena, Sem Casca E Picada

Adicione o milho, a cebolinha, o vinho branco e o cominho restante à frigideira; cozinhe o milho até ficar macio, mexendo sempre (cerca de 2 minutos).

Ingredientes que você precisará

Peitos De Faisão Se )