Milho fresco e Vieira Johnnycakes com molho de cebola verde

Milho fresco e Vieira Johnnycakes com molho de cebola verde
Uma porção deste prato contém aproximadamente 10g de proteína, 4G de gordura, e um total de 176 calorias. Se $1.38 por porção cai em seu orçamento, milho fresco e Vieira Johnnycakes com molho de cebola verde pode ser um incrível pescatarian receita para tentar. Esta receita serve 8. Vá até a loja e pegue sal, maionese, cebolinha e algumas outras coisas para fazer hoje. Esta receita é apreciada por 1 foodies e cozinheiros. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 37%. Esta pontuação não é tão incrível. Receitas semelhantes incluem Milho Fresco Johnnycakes, Vieira E Gyoza De Milho Com Molho Sambal, e Milho fresco frito e cebola.

Instrucao

1
Para preparar o molho, coloque os primeiros 8 ingredientes em um processador de alimentos; processe até ficar homogêneo. Cubra e leve à geladeira até estar pronto para servir.
Ingredientes que você precisará
Sugestão De Consumo: Sirva Sobre MassaSugestão De Consumo: Sirva Sobre Massa
Equipamento que você usará
Tomates Heirloom, Picados, OpcionalTomates Heirloom, Picados, Opcional
2
Para preparar bolos, misture a farinha de milho e os próximos 6 ingredientes (através de 1/4 colher de chá de pimenta vermelha) em uma tigela grande; adicione o leitelho, 1 colher de sopa de cebolinha e o ovo, mexendo com um batedor até misturar. Dobre em milho e vieiras.
Ingredientes que você precisará
2 Massas De Torta Não Assadas (9 Polegadas)2 Massas De Torta Não Assadas (9 Polegadas)
Mamão (havaiano), Cortado Em Cubos PequenosMamão (havaiano), Cortado Em Cubos Pequenos
Filés De Truta Do Lago (aproximadamente Cada)Filés De Truta Do Lago (aproximadamente Cada)
1 Abobrinha Pequena, Sem Casca E Picada1 Abobrinha Pequena, Sem Casca E Picada
(de Preferência Filé De Albacora Sólido Bumble Bee Prime)(de Preferência Filé De Albacora Sólido Bumble Bee Prime)
Milho Amarelo, Branco Ou Tipo Shoepeg Fresco Ou Congelado, DescongeladoMilho Amarelo, Branco Ou Tipo Shoepeg Fresco Ou Congelado, Descongelado
óleo De Fritura, De Preferência Canolaóleo De Fritura, De Preferência Canola
Equipamento que você usará
1 Pacote (3,3 Onças) De Mistura Instantânea Para Pudim De Chocolate Branco1 Pacote (3,3 Onças) De Mistura Instantânea Para Pudim De Chocolate Branco
1/4 Xícara De Biscoitos De Gengibre (cerca De 5 Biscoitos)1/4 Xícara De Biscoitos De Gengibre (cerca De 5 Biscoitos)
3
Aqueça uma frigideira antiaderente ou frigideira antiaderente grande em fogo médio-alto. Cubra a panela com spray de cozinha. Colher a massa, amontoando colheres de sopa em panela quente. Vire johnnycakes quando as bordas começarem a dourar (cerca de 2 minutos). Cozinhe mais 2 minutos ou até dourar levemente.
Ingredientes que você precisará
1/3 Xícara De Molho De Peru Aquecido1/3 Xícara De Molho De Peru Aquecido
Equipamento que você usará
Pecorino, 1/4 De Polegada De EspessuraPecorino, 1/4 De Polegada De Espessura
4
Retire os johnnycakes da panela; cubra e mantenha quente. Repita o procedimento com spray de cozinha e massa restante.
Ingredientes que você precisará
1/3 Xícara De Molho De Peru Aquecido1/3 Xícara De Molho De Peru Aquecido
Equipamento que você usará
Pecorino, 1/4 De Polegada De EspessuraPecorino, 1/4 De Polegada De Espessura
5
Sirva quente com molho.
Ingredientes que você precisará
Sugestão De Consumo: Sirva Sobre MassaSugestão De Consumo: Sirva Sobre Massa
DificuldadeRigido
Pronto Em45 m.
Dose8
Pontuação De Saúde7
Tipos De PratosAcompanhamentos
Revista