Milho Grelhado Coentro

Milho Grelhado Coentro
O milho grelhado de coentro pode ser apenas o prato que você está procurando. Esta receita faz 2 porções com 80 calorias, 3g de proteína, e 1g de gordura um. Para 87 centavos por porção, receita capas 4% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Será um sucesso no seu O Quarto De Julho evento. Vá até a loja e pegue espigas de milho, coentro, alho e algumas outras coisas para fazer hoje. Esta receita é apreciada por 1 foodies e cozinheiros. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten e vegan dieta. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 15 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 23%. Esta pontuação é bastante ruim. Receitas semelhantes incluem Milho Grelhado Com Sal De Coentro, Milho grelhado com manteiga de coentro, e Milho Grelhado Mexicano Com Coentro.

Instrucao

1
Aqueça o gás ou a grelha a carvão. Em uma tigela pequena, misture o alho, o coentro e o sal.
Ingredientes que você precisará
CoentroCoentro
AlhoAlho
SalSal
Equipamento que você usará
GrillGrill
TigelaTigela
2
Corte dois pedaços quadrados de 12 polegadas de papel alumínio resistente. Pulverize cada espiga de milho generosamente com spray de cozinha.
Ingredientes que você precisará
Spray De CozinhaSpray De Cozinha
Milho Na EspigaMilho Na Espiga
Equipamento que você usará
AluminioAluminio
3
Espalhe a mistura de alho sobre cada espiga de milho. Enrole cada orelha de milho em um pedaço de papel alumínio, selando as bordas. Permitir espaço para circulação e expansão.
Ingredientes que você precisará
Milho Na EspigaMilho Na Espiga
AlhoAlho
EspalharEspalhar
EnvolverEnvolver
Equipamento que você usará
AluminioAluminio
4
Cubra e grelhe o milho em fogo médio de 10 a 12 minutos, virando ocasionalmente, até ficar macio.
Ingredientes que você precisará
MilhoMilho
Equipamento que você usará
GrillGrill
DificuldadeFacil
Pronto Em15 m.
Dose2
Pontuação De Saúde2
Revista