Minestrone sem carne

Minestrone sem carne pode ser a receita vegetariana sem glúten e ovo-lacto que você está procurando. Por 86 centavos por porção, você obtém um aperitivo que serve 9 pessoas. Uma porção contém 154 calorias, 5g de proteína e 4g de gordura. Do preparo ao prato, esta receita leva aproximadamente 1 hora e 20 minutos. 1 pessoa ficou impressionada com esta receita. É trazido a você pelo Taste of Home. É uma receita barata para os fãs da comida mediterrânea. Se você tiver caldo de legumes, repolho, flocos de salsa e alguns outros ingredientes em mãos, poderá prepará-lo. Levando todos os fatores em consideração, esta receita obtém uma pontuação colherada de 41%, o que é muito bom. Os usuários que gostaram desta receita também gostaram do Minestrone italiano sem carne, do Minestrone sem carne saudável e do Mushy Joes (primo sem carne do Sloppy Joes) (segunda-feira sem carne).

Instrucao

Num forno holandês, refogue a cebola, o aipo e as cenouras na manteiga até os legumes ficarem macios.

Ingredientes que você precisará

1 Frango Assado Inteiro Comprado Na Loja (cerca De 2 Libras)

Gordura De Porco

2 Xícaras De Nozes-pecã Picadas, Opcional

Tomates Frescos Médios (aproximadamente , Descascados E Cortados Em Seis Partes

Tortilhas De Farinha Fresca, Para Servir

Equipamento que você usará

2 Limas, Raspas De 1, Suco De Ambas

Adicione o tomate, o caldo, a água, o repolho, a batata e os temperos; leve para ferver. Reduza o calor; tampe e cozinhe por 1 hora. Junte o feijão e o arroz; aquecer completamente.

Ingredientes que você precisará

4 Abobrinhas Pequenas, Cortadas Em Pedaços De 1/4 De Polegada

2 Cebolas Amarelas Descascadas E Picadas

(reserve 1 Colher De Sopa)

Flocos De Vegetais Mistos Ou A Gosto

Coberturas, Opcional

Creme De Leite Fresco Adicional, Opcional

Queijo Parmesão Ralado Na Hora, Mais A Casca (opcional)

Cada Sal De Aipo, Sal De Cebola, Tempero Para Aves, Alho Em Pó, Páprica E Pimenta

Equipamento

2 Limas, Raspas De 1, Suco De Ambas

Ingredientes

Dose:

33 batatas descascadas e cortadas em cubos de 1/2 polegada

2 xícaras de nozes-pecã picadas, opcional 2801 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm.

repolho desfiado 4541 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm.

pode feijão, enxaguado e drenado 21 litro de leite integral, em temperatura ambiente

cenouras, cortadas 1apertar

Pinch pimenta caiena 761 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm.

aipo fatiado 791 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm.

arroz cozido 791 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm.

arroz cozido 12 colheres de chá de alho em pó

Água Quente (100°F)2Pedaços de toffee de barra de Heath

flocos de salsa seca 2

dentes de alho, picados 1( beringelas)

cebola picada 2Pedaços de toffee de barra de Heath

orégano seco 1Pedaços de toffee de barra de Heath

1 paleta ou paleta de porco desossada, com gordura profunda (cerca de 2,2 kg)1( beringelas)

batata, descascada e cortada em cubos 7941 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm.

latas cada) tomates cozidos 7941 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm.

latas cada) caldo de galinha ou de legumes 4731 Lb Mafaldi Fresco se possível

queijo parmesão ralado na hora, mais a casca (opcional)

Vinho recomendado: Chianti, Verdicchio, Trebbiano

Chianti, Verdicchio e Trebbiano são ótimas opções para Minestrone. Os italianos conhecem comida e conhecem vinho. Trebbiano e Verdicchio são vinhos brancos italianos que combinam bem com peixes e carnes brancas, enquanto o Chianti é um ótimo tinto italiano para pratos mais pesados e ousados. Um vinho que você pode experimentar é Giacomo Mori Chianti. Tem 4,2 de 5 estrelas e uma garrafa custa cerca de 20 dólares.