Minestrone Verde

Você nunca pode ter muitas receitas mediterrâneas, então experimente o Minestrone Verde. Esta receita serve 4 e custa US $2,23 por porção. Uma porção contém 361 calorias, 14g de proteína, e 14g de gordura. 1 pessoa ficou impressionada com esta receita. Uma mistura de aipo, sal, água e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. Para usar o sal, você pode seguir este prato principal com o Receita De Turnovers De Maçã como sobremesa. Funciona bem como um prato principal bastante barato. Com uma colher pontuação de 81%, este prato é tremendo. Tentar Minestrone Verde, Minestrone Verde, e Spring Green Minestrone para receitas semelhantes.

Instrucao

Em uma panela grande, aqueça o óleo em fogo moderadamente baixo.

Ingredientes que você precisará

Tortilhas De Farinha Fresca, Para Servir

Equipamento que você usará

20 Morangos Frescos, Sem Caroço

Adicione a cebola, a erva-doce, o aipo e 1/4 colher de chá do sal. Cozinhe, mexendo ocasionalmente, até que os vegetais comecem a amolecer, cerca de 10 minutos.

Ingredientes que você precisará

1 Frango Assado Inteiro Comprado Na Loja (cerca De 2 Libras)

Tomates Frescos Médios (aproximadamente , Descascados E Cortados Em Seis Partes

2 Libras De Cogumelos Selvagens Variados, Ou Qualquer Tipo De Sua Preferência, Sem Talos E Fatiados

Tortilhas De Farinha Fresca, Para Servir

Pão De Um Dia Em Cubos (1/2 Polegada), Cascas Removidas

Adicione as batatas, o caldo, a água, as restantes 1 1/4 colheres de chá de sal e a pimenta. Deixe ferver. Reduza o fogo e cozinhe por 5 minutos. Junte o macarrão e cozinhe por mais 5 minutos.

Ingredientes que você precisará

Flocos De Vegetais Mistos Ou A Gosto

1 Paleta Ou Paleta De Porco Desossada, Com Gordura Profunda (cerca De 2,2 Kg)

Creme De Leite Fresco Adicional, Opcional

Sugestão De Consumo: Sirva Sobre Massa Cozida

Queijo Parmesão Ralado Na Hora, Mais A Casca (opcional)

Pão De Um Dia Em Cubos (1/2 Polegada), Cascas Removidas

Adicione a acelga e o espinafre e leve a sopa de volta ao fogo brando. Cozinhe, mexendo ocasionalmente, até que os verdes murchem e a massa fique macia, cerca de 5 minutos a mais. Junte o Parmesão.

Ingredientes que você precisará

Acelga

3 Colheres De Sopa De Cream Cheese Com Baixo Teor De Gordura

Ovos Levemente Batidos Ou 1/2 Xícara De Substituto De Ovo

Verde

Sugestão De Consumo: Sirva Sobre Massa Cozida

(ajuste De Acordo Com O Gosto Pessoal)

Variacao

Você precisará de um total de oito xícaras de verduras desfiadas para esta sopa. Use uma ou qualquer combinação dos seguintes: acelga, espinafre, escarola, repolho verde ou couve. Quanto mais variedade melhor.

Ingredientes que você precisará

Repolho Verde

Acelga

Escarole

Ovos Levemente Batidos Ou 1/2 Xícara De Substituto De Ovo

Verde

Couve

(ajuste De Acordo Com O Gosto Pessoal)

Recomendação de Vinho: sua melhor aposta com todos esses verdes é um tinto charmoso e frutado, como um Beaujolais ou Valpolicella. Os sabores brilhantes da baga contrastarão e destacarão os vegetais.

Ingredientes que você precisará

(caldo De Frango Ou Caldo De Legumes Pode Ser Substituído)