Mingau cremoso com maçã temperada e cranberry
A receita de mingau cremoso com maçã temperada e cranberry pode ser feita em aproximadamente 20 minutos. Este pequeno-almoço tem 230 calorias, 6g de proteína, e 6g de gordura por porção. Esta receita serve 6 e custa 79 centavos por porção. É trazido a você pela BBC Good Food. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten e lacto ovo vegetariano dieta. Vá até a loja e pegue comendo maçãs, leite, especiarias e algumas outras coisas para fazer isso hoje. 95 pessoas ficaram impressionadas com esta receita. Levando em consideração todos os fatores, esta receita ganha uma pontuação colheracular de 85%, o que é tremendo. Mingau de coco temperado com cranberry e compota de laranja, Mingau de iogurte cremoso com compota de maçã e passas, e Spiced Cranberry Apple Crisp são muito semelhantes a esta receita.
Instrucao
Coloque as maçãs em uma panela com 100ml de água e cozinhe delicadamente até quase amolecer. Aumente o calor.
Adicione os cranberries, especiarias misturadas e 3 colheres de sopa do rodízio ou açúcar granulado e bolha até ficar picante. Você pode fazer isso um dia antes de servir.
Coloque a aveia, o leite, a baunilha e o açúcar restante em uma panela grande. Deixe ferver, mexendo sempre e cozinhe por 4-5 minutos até ficar cremoso. Divida entre 6 tigelas e cubra com a mistura de frutas quente ou fria.