Mingau de aveia de domingo de manhã
A Aveia de Domingo de Manhã pode ser exatamente a receita sem glúten e ovolactovegetariana que você estava procurando. Esta receita serve 4 pessoas. Uma porção contém 351 calorias , 9g de proteína e 5g de gordura . Por US$ 1,45 por porção , esta receita cobre 15% das suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Funciona melhor como café da manhã e é feita em aproximadamente 25 minutos . Várias pessoas fizeram esta receita, e 431 diriam que ela acertou em cheio. Ela é trazida a você pela Foodnetwork. Uma mistura de aveia de cozimento rápido, passas douradas, cerejas e um punhado de outros ingredientes é tudo o que é preciso para tornar esta receita tão saborosa. Levando todos os fatores em consideração, esta receita ganha uma pontuação spoonacular de 86% , o que é incrível. Experimente Donuts de Domingo de Manhã , Banana Split Matinal e VITAMINA DE CHOCOLATE E BANANA MATINAL para receitas semelhantes.
Instrucao
Veja como fazer esta receita.
Aqueça o leite e 2 xícaras de água em uma panela média até começar a ferver.
Adicione a aveia e o sal, deixe ferver, depois reduza o fogo e cozinhe por 4 a 5 minutos, mexendo ocasionalmente, até engrossar. Fora do fogo, adicione a banana, as cerejas e as passas.
Tampe a panela e deixe descansar por 2 minutos.
Sirva quente com xarope de bordo ou açúcar mascavo e mais leite.