Mingau de canela com banana e bagas

Mingau de canela com banana e bagas
Se você tem ao redor 20 minutos para gastar na cozinha, mingau de canela com banana e bagas pode ser um ótimo sem glúten e lacto ovo vegetariano receita para tentar. Para $1.49 por porção, você recebe um café da manhã que serve 4. Uma porção deste prato contém aproximadamente 10g de proteína, 4G de gordura, e um total de 286 calorias. 1229 pessoas acharam esta receita deliciosa e satisfatória. É trazido a você pela BBC Good Food. Cabeça para a loja e pegar pote iogurte natural, canela, morangos punnet, e algumas outras coisas para fazê-lo hoje. Muitas pessoas realmente gostaram deste prato Europeu. Com uma colher pontuação de 98%, este prato é excelente. Se você gosta desta receita, dê uma olhada nessas receitas semelhantes: Mingau de Polenta cremoso com bagas e mel, Mingau de leite de arroz com bagas e iogurte, e Mingau De Canela De Mirtilo.

Instrucao

1
Em uma panela de tamanho médio, misture a aveia, canela, açúcar, leite e metade das bananas fatiadas. Deixe ferver, mexendo ocasionalmente. Abaixe o fogo e cozinhe por 4-5 minutos, mexendo o tempo todo.
Ingredientes que você precisará
Papel De ArrozPapel De Arroz
Bolo De Libra De CranberryBolo De Libra De Cranberry
Tira De Casca De LimãoTira De Casca De Limão
Biscoitos De Aveia Com Tâmaras, Grosseiramente EsfareladosBiscoitos De Aveia Com Tâmaras, Grosseiramente Esfarelados
Xícaras De Pêssego Para LancheXícaras De Pêssego Para Lanche
Equipamento que você usará
Nozes Pecãs Glaceadas Picadas, OpcionalNozes Pecãs Glaceadas Picadas, Opcional
2
Retire e divida entre 4 tigelas, cubra com a banana restante, morangos, um pouco de iogurte e uma pitada de canela.
Ingredientes que você precisará
Palitos De Pretzel Para MergulharPalitos De Pretzel Para Mergulhar
Papel De ArrozPapel De Arroz
Bolo De Libra De CranberryBolo De Libra De Cranberry
Pacote De Bolo De Baunilha CongeladoPacote De Bolo De Baunilha Congelado
Equipamento que você usará
Doces Peachie-o'sDoces Peachie-o's
DificuldadeFacil
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Dose4
Pontuação De Saúde48
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