Mingau de Quinoa com Maçã Canela

Name: Mingau de Quinoa com Maçã Canela
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 3
Cuisine: Global
Ingredients: 375 1 Lb Mafaldi Fresco se possível 2 colheres de sopa de xarope de bordo puro (de preferência grau B), mais 4 colheres de chá para servir; 31 1 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm. amêndoas fatiadas; 1 maçã-descascada, cored e cortada em cubos; 1 2 colheres de chá de alho em pó 2 xícaras de nozes-pecã picadas, opcional; 1 2 colheres de chá de alho em pó canela em pó; 1 2 colheres de chá de alho em pó half-and-half cream, or to taste (optional); 2 3 batatas descascadas e cortadas em cubos de 1/2 polegada xarope de bordo puro (de preferência grau B), mais 4 colheres de chá para servir; 170 1 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm. quinoa vermelha, enxaguada e drenada; 1 Pedaços de toffee de barra de Heath pão de um dia em cubos (1/2 polegada), cascas removidas; 473 1 Lb Mafaldi Fresco se possível queijo parmesão ralado na hora, mais a casca (opcional)

Se você tiver cerca de 40 minutos para passar na cozinha, Mingau de Quinoa com Maçãs de Canela pode ser uma ótima receita sem glúten para experimentar. Esta receita serve 3 pessoas e custa US$ 1,65 por porção. Uma porção deste prato contém cerca de 11g de proteína, 15g de gordura e um total de 399 calorias. Esta receita do Allrecipes requer água, canela em pó, maçã e xarope de bordo. Funciona bem como café da manhã. Esta receita é apreciada por 171 gourmets e cozinheiros. Considerando tudo isso, decidimos que esta receita merece uma pontuação colherada de 80%. Essa pontuação é excelente. Se você gosta desta receita, também pode gostar de receitas como Quinoa de café da manhã com maçãs e canela, Quinoa de café da manhã com maçãs e canela Skinnytaste e Quinoa de café da manhã com maçãs e canela Skinnytaste.

Instrucao

Leve a quinoa e a água para ferver em uma panela em fogo alto. Reduza o fogo para médio-baixo, tampe e cozinhe até que a quinoa esteja macia e a água tenha sido absorvida, cerca de 15 a 20 minutos.

Ingredientes que você precisará

4 Pitas Grandes De Trigo Integral, Com Cerca De 20 Centímetros De Diâmetro, Aquecidas

Queijo Parmesão Ralado Na Hora, Mais A Casca (opcional)

Equipamento que você usará

20 Morangos Frescos, Sem Caroço

Derreta a manteiga em uma frigideira grande em fogo médio.

Ingredientes que você precisará

2 Xícaras De Nozes-pecã Picadas, Opcional

Equipamento que você usará

Camarão Salteado, Descascado

Adicione a maçã e polvilhe com sal, canela e xarope de bordo. Junte as amêndoas; cozinhe e mexa até que a maçã esteja quente e começando a amolecer, 2 a 3 minutos.

Ingredientes que você precisará

Xarope De Bordo Puro (de Preferência Grau B), Mais 4 Colheres De Chá Para Servir

Sorvete De Baunilha E Nozes Adicionais

Crostini Temperado Com Alho, Opcional

Quadrados Cada) Cobertura De Doce Branco, Picada Grosseiramente

Pão De Um Dia Em Cubos (1/2 Polegada), Cascas Removidas

Despeje o leite de amêndoa e o creme meio a meio; continue cozinhando até ficar bem quente. Junte a quinoa quente e cozinhe alguns minutos antes de servir.

Ingredientes que você precisará

2 Colheres De Sopa De Xarope De Bordo Puro (de Preferência Grau B), Mais 4 Colheres De Chá Para Servir