Mingau de Quinoa com Maçã Canela

Name: Mingau de Quinoa com Maçã Canela
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 3
Cuisine: Global
Ingredients: 375 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas 2 colheres de sopa de xarope de bordo puro (de preferência grau B), mais 4 colheres de chá para servir; 31 Nozes do tipo que você quiser (picadas) amêndoas fatiadas; 1 maçã-descascada, cored e cortada em cubos; 1 cortado em pedaços de ½ polegada (eu uso costeleta de porco fina ou sobras de porco) Cobertura batida e cerejas marasquino com talo, opcional; 1 cortado em pedaços de ½ polegada (eu uso costeleta de porco fina ou sobras de porco) canela em pó; 1 cortado em pedaços de ½ polegada (eu uso costeleta de porco fina ou sobras de porco) half-and-half cream, or to taste (optional); 2 (inverno) xarope de bordo puro (de preferência grau B), mais 4 colheres de chá para servir; 170 Nozes do tipo que você quiser (picadas) quinoa vermelha, enxaguada e drenada; 1 (pode ser ou desnatado) (tubo grande); 473 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas macarrão paccheri (tubo grande) de aproximadamente 2,5 polegadas de comprimento por 2 polegadas de largura

Se você tiver cerca de 40 minutos para passar na cozinha, Mingau de Quinoa com Maçãs de Canela pode ser uma ótima receita sem glúten para experimentar. Esta receita serve 3 pessoas e custa US$ 1,65 por porção. Uma porção deste prato contém cerca de 11g de proteína, 15g de gordura e um total de 399 calorias. Esta receita do Allrecipes requer água, canela em pó, maçã e xarope de bordo. Funciona bem como café da manhã. Esta receita é apreciada por 171 gourmets e cozinheiros. Considerando tudo isso, decidimos que esta receita merece uma pontuação colherada de 80%. Essa pontuação é excelente. Se você gosta desta receita, também pode gostar de receitas como Quinoa de café da manhã com maçãs e canela, Quinoa de café da manhã com maçãs e canela Skinnytaste e Quinoa de café da manhã com maçãs e canela Skinnytaste.

Instrucao

Leve a quinoa e a água para ferver em uma panela em fogo alto. Reduza o fogo para médio-baixo, tampe e cozinhe até que a quinoa esteja macia e a água tenha sido absorvida, cerca de 15 a 20 minutos.

Ingredientes que você precisará

4 Pitas Grandes De Trigo Integral, Com Cerca De 20 Centímetros De Diâmetro, Aquecidas

Macarrão Paccheri (tubo Grande) De Aproximadamente 2,5 Polegadas De Comprimento Por 2 Polegadas De Largura

Equipamento que você usará

Sal Kosher, Dividido E Mais Para Polvilhar

Derreta a manteiga em uma frigideira grande em fogo médio.

Ingredientes que você precisará

Cobertura Batida E Cerejas Marasquino Com Talo, Opcional

Equipamento que você usará

Marmelos - Descascados, Sem Caroço E Cortados Em Fatias

Adicione a maçã e polvilhe com sal, canela e xarope de bordo. Junte as amêndoas; cozinhe e mexa até que a maçã esteja quente e começando a amolecer, 2 a 3 minutos.

Ingredientes que você precisará

Xarope De Bordo Puro (de Preferência Grau B), Mais 4 Colheres De Chá Para Servir

Pode Refrigerante Diet

(23)

Para Preservar,

(tubo Grande)

Despeje o leite de amêndoa e o creme meio a meio; continue cozinhando até ficar bem quente. Junte a quinoa quente e cozinhe alguns minutos antes de servir.

Ingredientes que você precisará

2 Colheres De Sopa De Xarope De Bordo Puro (de Preferência Grau B), Mais 4 Colheres De Chá Para Servir