Mini Caçarolas De Atum

Name: Mini Caçarolas De Atum
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 2 Crosta: migalhas de biscoito graham 8 batatas grandes, bem lavadas; 170 pimenta habenero pode atum, drenado; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham farinha para todos os fins; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível cebolas verdes picadas; 177 1 Lb Mafaldi Fresco se possível bananas, cortadas em fatias de 1/4 de polegada de espessura; 0 Pedaços de toffee de barra de Heath 1 paleta ou paleta de porco desossada, com gordura profunda (cerca de 2,2 kg); 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível batatas fritas esmagadas, divididas

Você nunca pode ter muitas receitas de prato principal, então experimente Mini caçarolas de atum. Uma porção deste prato contém aproximadamente 32g de proteína, 37g de gordura, e um total de 591 calorias. Para $1.28 por porção, receita capas 30% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 2. Esta receita do Taste of Home tem 1 fãs. É uma boa opção se você estiver seguindo um pescatarian dieta. Se você tem cebolinha, atum, leite e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Para usar a manteiga, você pode seguir este prato principal com o Bolo De Manteiga De Canela como sobremesa. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 30 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 73%. Esta pontuação é boa. Tentar Caçarolas Individuais De Atum, Caçarolas Individuais De Atum, e Mini Caçarolas Reuben para receitas semelhantes.

Instrucao

Em uma panela, refogue a cebola na manteiga. Misture a farinha até misturar. Aos poucos, misture o leite. Deixe ferver em fogo médio; cozinhe e mexa por 2 minutos ou até engrossar.

Ingredientes que você precisará

8 Batatas Grandes, Bem Lavadas

Tortilhas De Farinha Fresca, Para Servir

Doces Salva-vidas

Bananas, Cortadas Em Fatias De 1/4 De Polegada De Espessura

Equipamento que você usará

1 Libra De Batatas Vermelhas Pequenas, Cortadas Em Pedaços De 1 Polegada

Retire do fogo. Junte o atum, 1/2 xícara de batata frita e pimenta.

Ingredientes que você precisará

Batatas Fritas

1 Paleta Ou Paleta De Porco Desossada, Com Gordura Profunda (cerca De 2,2 Kg)

Tangerinas, Cada

Despeje em dois 8 oz untados. assando pratos.

Polvilhe com as batatas fritas restantes.

Ingredientes que você precisará

Batatas Fritas

Asse, descoberto, a 350° por 20-25 minutos ou até ficar quente e borbulhante.

Equipamento que você usará

Salada De Rúcula, Para Servir

Equipamento

1 Libra De Batatas Vermelhas Pequenas, Cortadas Em Pedaços De 1 Polegada

Salada De Rúcula, Para Servir

Ingredientes

Dose:

2Crosta: migalhas de biscoito graham

8 batatas grandes, bem lavadas 170pimenta habenero

pode atum, drenado 2Crosta: migalhas de biscoito graham

farinha para todos os fins 1181 Lb Mafaldi Fresco se possível

cebolas verdes picadas 1771 Lb Mafaldi Fresco se possível

bananas, cortadas em fatias de 1/4 de polegada de espessura 0Pedaços de toffee de barra de Heath

1 paleta ou paleta de porco desossada, com gordura profunda (cerca de 2,2 kg)2371 Lb Mafaldi Fresco se possível

batatas fritas esmagadas, divididas

Vinho recomendado: Merlot, Pinot Noir, Vinho Rosa

O atum funciona muito bem com Merlot, Pinot Noir e vinho rosé. Embora o peixe seja frequentemente emparelhado com vinho branco, o peixe 'meatier' como o atum pode absolutamente ir com vinho tinto. Um Rosé também vai emparelhar bem, especialmente se o seu tunan é preparado com ingredientes mais adequados para um vinho branco. O Merlot da província de Peju com uma classificação de 4,5 de 5 estrelas parece uma boa combinação. Custa cerca de 38 dólares por garrafa.