Mini Caçarolas De Frango Light King Ranch

Name: Mini Caçarolas De Frango Light King Ranch
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 12
Cuisine: Global
Ingredients: 227 pimenta habenero queijo Cheddar com 2% de gordura reduzida, triturado; 1 Oreos Recheados Duplos 1 colher de chá de orégano seco e mais para polvilhar; 710 1 Lb Mafaldi Fresco se possível peitos de frango cozidos picados; 12 6-inchs (6 polegadas) tortilhas de milho tamanho fajita; 305 pimenta habenero creme de sopa de frango com baixo teor de gordura; 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) fatias de meia-lua de pepino inglês; 1 tblsp. vinagre de vinho tinto pimentão verde, picado; 1 tblsp. vinagre de vinho tinto cebola picada; 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) nabos, descascados e cortados em fatias de 1/8 de polegada de espessura; 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) mais 2 colheres de sopa de água gelada; 355 1 Lb Mafaldi Fresco se possível creme azedo leve; 283 pimenta habenero tomate em cubos e pimentões verdes; 1 butte derretido Guarnições: tomates picados, pimenta jalapeño

Mini Light King Ranch caçarolas de frango pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Uma porção deste prato contém cerca de 19g de proteína, 15g de gordura, e um total de 280 calorias. Para $1.47 por porção, receita capas 12% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 12. Se você tem pimenta, guarnições: tomates, tortilhas de milho do tamanho fajita e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. Para usar o creme de leite, você pode seguir este prato principal com o Torta De Maçã Creme Azedo como sobremesa. Esta receita das Minhas Receitas tem 1 fãs. É uma boa opção se você estiver seguindo um Gluten dieta. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 25 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 48%. Essa pontuação é sólida. Tentar Caçarola De Frango Light King Ranch, King Ranch Chicken, e King Ranch Chicken para receitas semelhantes.

Instrucao

Refogue a cebola e o pimentão em um forno holandês levemente untado em fogo médio-alto por 5 minutos ou até ficar macio. Junte o frango e os próximos 7 ingredientes; retire do fogo.

Ingredientes que você precisará

2 Abobrinhas Médias, Cortadas Em Fatias Finas No Sentido Do Comprimento

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

Tortilhas De Farinha Fresca, Para Servir

Equipamento que você usará

1 Tablete De Manteiga, Mais 3 Colheres De Sopa Derretidas Para Pincelar

Rasgue tortilhas em pedaços de 1 polegada; coloque metade dos pedaços de tortilha em 12 ramequins levemente untados (7 onças). Colher 1/3 xícara de mistura de frango em cada ramekin.

Ingredientes que você precisará

Hambúrgueres De Frango Vegetarianos Congelados

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

Equipamento que você usará

1/2 Por 5 1/2 Por 2 Polegadas) De Brioche De Pão, Fatiado Com 3/16 Polegadas De Espessura, Crostas Removidas

Polvilhe ramekins com metade do queijo. Repita as camadas uma vez.

Ingredientes que você precisará

Cortado Em Cubos De 1 Polegada

Equipamento que você usará

1/2 Por 5 1/2 Por 2 Polegadas) De Brioche De Pão, Fatiado Com 3/16 Polegadas De Espessura, Crostas Removidas

Coloque ramekins em assadeiras.

Equipamento que você usará

Anéis De Pimenta, Pimentas Banana Fatiadas, Para Guarnecer O Sanduíche

1/2 Por 5 1/2 Por 2 Polegadas) De Brioche De Pão, Fatiado Com 3/16 Polegadas De Espessura, Crostas Removidas

Asse a 350 por 18 a 20 minutos ou até borbulhar.

Equipamento que você usará

6 Colheres De Sopa De Licor De Creme Irlandês

Enfeite, se desejar.

Nota: para fazer à frente, prepare a receita conforme indicado através da tampa do passo com papel alumínio e congele caçarolas até 1 mês. Descongele na geladeira durante a noite.

Equipamento que você usará

2 Xícaras De Migalhas De Biscoito Graham Honey Maid®

Asse a 350 por 20 a 25 minutos ou até borbulhar.

Equipamento que você usará

6 Colheres De Sopa De Licor De Creme Irlandês

Para fazer caçarolas em assadeiras, prepare a receita conforme indicado na etapa rasgue 6 tortilhas conforme indicado na etapa

Ingredientes que você precisará

Hambúrgueres De Frango Vegetarianos Congelados

Coloque um terço das tortilhas em uma assadeira quadrada levemente untada de 8 polegadas. Cubra com 1 xícara de mistura de frango e 1/3 xícara de queijo. Repita as camadas duas vezes. Repita o procedimento com tortilhas restantes, mistura de frango e queijo em outra assadeira quadrada levemente untada de 8 polegadas.

Ingredientes que você precisará

Hambúrgueres De Frango Vegetarianos Congelados

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

Cortado Em Cubos De 1 Polegada

Equipamento que você usará

2 Xícaras De Queijo Cheddar Ralado Fresco