Mini Copos Caranguejo

Name: Mini Copos Caranguejo
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 15
Cuisine: Global
Ingredients: 0 (pode ser ou desnatado) linguiça de porco sem casca; 2 (pode ser ou desnatado) Chouriço mexicano (cerca de 2 links); 118 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas aipo finamente picado; 59 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas cebolinha fresca picada; 3 (inverno) coentro fresco picado; 1 cortado em pedaços de ½ polegada (eu uso costeleta de porco fina ou sobras de porco) 1-1/4 xícara de cereal Mueslix com passas, tâmaras e amêndoas; 1 1 libra de abobrinha, pimenta jalapeño sem sementes picada; 118 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas maionese leve; 3 (inverno) sumo de limão fresco; 1 1 libra de abobrinha, casca de limão ralada; 454 Nozes do tipo que você quiser (picadas) crabmeat da protuberância, partes do escudo removidas; 30 gyoza skins; 118 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas tomate sem sementes picado; 1 cortado em pedaços de ½ polegada (eu uso costeleta de porco fina ou sobras de porco) macarrão paccheri (tubo grande) de aproximadamente 2,5 polegadas de comprimento por 2 polegadas de largura; 1 cortado em pedaços de ½ polegada (eu uso costeleta de porco fina ou sobras de porco) Molho Worcestershire

Esta receita faz 15 porções com 67 calorias, 7g de proteína, e 3G de gordura um. Para $1.28 por porção, receita capas 6% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Vá até a loja e pegue pimenta, molho worcestershire, suco de limão e algumas outras coisas para fazer hoje. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten, sem laticínios e pescatarian dieta. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 27%. Esta pontuação é bastante ruim. Tentar Copos de caranguejo Vestidos, Phyllo Crab Cups, e Caranguejo Rangoon Cups para receitas semelhantes.

Instrucao

Pré-aqueça o forno a 37

Equipamento que você usará

Forno

Combine os primeiros 3 ingredientes, mexendo com um batedor; pincele a mistura uniformemente em ambos os lados de cada gyoza. Coloque 1 gyoza em cada um dos 30 copos de muffin em miniatura, pressionando o gyoza firmemente na base dos copos.

Ingredientes que você precisará

Basear

Equipamento que você usará

Forros Muffin

Levar

Asse a 375 por 12 minutos ou até dourar levemente; esfrie em panelas em uma gradinha. Remova cuidadosamente os copos das panelas.

Equipamento que você usará

Grade

Forno

Misture o aipo e os próximos 10 ingredientes (embora carne de caranguejo) em uma tigela grande; misture delicadamente. Colher 1 1/2 colheres de sopa de mistura de caranguejo em cada copo gyoza.

Ingredientes que você precisará

Caranguejo

Aipo

Equipamento que você usará

Tigela

Decore cada xícara com uma folha de coentro, se desejar.

Ingredientes que você precisará

Coentro Fresco

Equipamento

Ingredientes

Dose:

0(pode ser ou desnatado)

linguiça de porco sem casca 2(pode ser ou desnatado)

Chouriço mexicano (cerca de 2 links)1186 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas

aipo finamente picado 596 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas

cebolinha fresca picada 3(inverno)

coentro fresco picado 1cortado em pedaços de ½ polegada (eu uso costeleta de porco fina ou sobras de porco)

1-1/4 xícara de cereal Mueslix com passas, tâmaras e amêndoas 11 libra de abobrinha,

pimenta jalapeño sem sementes picada 1186 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas

maionese leve 3(inverno)

sumo de limão fresco 11 libra de abobrinha,

casca de limão ralada 454Nozes do tipo que você quiser (picadas)

crabmeat da protuberância, partes do escudo removidas 30

gyoza skins 1186 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas

tomate sem sementes picado 1cortado em pedaços de ½ polegada (eu uso costeleta de porco fina ou sobras de porco)

macarrão paccheri (tubo grande) de aproximadamente 2,5 polegadas de comprimento por 2 polegadas de largura 1cortado em pedaços de ½ polegada (eu uso costeleta de porco fina ou sobras de porco)

Molho Worcestershire

Vinho recomendado: Chardonnay, Muscadet, Riesling

Marisco no menu? Tente emparelhar com Chardonnay, Muscadet e Riesling. Chardonnay amanteigado é ótimo para vieiras, camarão, caranguejo e lagosta, enquanto muscadet é uma escolha clássica para mexilhões, ostras e amêijoas. Se você tem algum tempero em seu marisco, um riesling semi-seco pode equilibrar o calor. Um vinho que você poderia experimentar é Lapis Luna Chardonnay. Tem 4,7 de 5 estrelas e uma garrafa custa cerca de 13 dólares.