Mini frango bagel hambúrgueres

Name: Mini frango bagel hambúrgueres
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 12
Cuisine: Americanas
Ingredients: 1 um 400g pode grão de bico, drenado; 1 pequeno cebola picada; 1 dente de alho, esmagado; 500 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO carne picada de frango ou peru; 1 pequeno batata-doce (cerca de 100g 4oz), ralada; 1 para cada um. azeite, para escovar; 12 Mini bagels; 2 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira maionese com baixo teor de gordura; 0 alface, triturada; 2 tomates, fatiados; 0 pepino, fatiado

Mini frango bagel burgers é uma receita americana que serve 12. Para $1.45 por porção, receita capas 13% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma porção deste prato contém cerca de 19g de proteína, 7g de gordura, e um total de 385 calorias. Se você tem um grão de bico de 400g, azeite, batata-doce e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. 49 pessoas fizeram esta receita e fariam de novo. É uma boa opção se você estiver seguindo um livre de laticínios dieta. Funciona bem como um prato principal. É trazido a você pela BBC Good Food. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 25 minutos. No geral, esta receita ganha um solid spoonacular pontuação de 53%. Usuários que gostaram desta receita também gostaram Peru Bagel Burgers, Mozzarella recheado hambúrgueres em um Bagel, e Mini Pizzas Bagel Caseiras.

Instrucao

Aqueça a grelha ao meio. Whizz o grão de bico em um processador de alimentos ou amasse até que esteja bem quebrado. Coloque em uma tigela com a cebola, o alho, a carne picada e a batata-doce.

Ingredientes que você precisará

2 Batatas Doces Pequenas, Descascadas E Picadas

1/2 Xícara De Azeite Extra Virgem Goya

Rodelas De Pimenta Banana Picadas Ou Pimentas Picadas De Qualquer Tipo

Carne Moída

3 Xícaras De Lascas De Madeira De Carvalho Ou Nogueira-pecã, Ou 6 Pedaços Grandes, Deixados De Molho Em água Fria Por Pelo Menos 1 Hora E Até 4 Horas

Equipamento que você usará

Tomates Heirloom, Picados, Opcional

5 Peitos De Frango Desossados E Sem Pele, Cortados Em Cubos

Violetas Selvagens (incluindo Caules), Lavadas

Misture bem e tempere. Pode ser congelado por até 1 mês.

Forre uma assadeira com papel alumínio. Divida a mistura em 12 e molde em mini hambúrgueres. Coloque na assadeira, pincele com óleo e grelhe por 10 minutos, virando uma vez. Pode ser refrigerado e reaquecido no microondas em alta por 2 minutos.

Ingredientes que você precisará

Cebolas Amarelas, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De Espessura

Equipamento que você usará

8 A 10 Palitos De Madeira

1/2 Xícara De Manteiga Sem Sal (1 Tablete), Em Temperatura Ambiente, Mais Um Pouco Para Pincelar

5 Peitos De Frango Desossados E Sem Pele, Cortados Em Cubos

Tiras De Pimentão Vermelho Assado E Cebolinha Picada Adicional, Opcional

Divida os bagels e brinde sob a grelha, se quiser.

Ingredientes que você precisará

Bagel

Para Espalhar Na Torrada, Se Desejar

Equipamento que você usará

5 Peitos De Frango Desossados E Sem Pele, Cortados Em Cubos

Espalhe as bases com maionese, cubra com um hambúrguer de frango, um pouco de alface picada, tomate, pepino e os topos de bagel.

Ingredientes que você precisará

2 Pimentões Chipotle Grandes Em Molho Adobo, Picados Finamente, Mais 2 Colheres De Sopa De Molho Adobo

Raminhos De Endro Colhidos

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

Um Punhado De Azeitonas Verdes Ou Pretas De Boa Qualidade, Sem Caroço, Grosseiramente Picadas

20 A 25 Folhas Inteiras De Espinafre

Abobrinha, Cortada Em Pedaços De 1/4 De Polegada

Bagel

Equipamento

Tomates Heirloom, Picados, Opcional

5 Peitos De Frango Desossados E Sem Pele, Cortados Em Cubos

Violetas Selvagens (incluindo Caules), Lavadas

8 A 10 Palitos De Madeira

1/2 Xícara De Manteiga Sem Sal (1 Tablete), Em Temperatura Ambiente, Mais Um Pouco Para Pincelar

Tiras De Pimentão Vermelho Assado E Cebolinha Picada Adicional, Opcional

Ingredientes

Dose:

um 400g pode grão de bico, drenado 1pequeno

cebola picada 1

dente de alho, esmagado 500pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO

carne picada de frango ou peru 1pequeno

batata-doce (cerca de 100g 4oz), ralada 1para cada um.

azeite, para escovar 12

Mini bagels 22 colheres de chá de pimenta moída grosseira

maionese com baixo teor de gordura 0

alface, triturada 2

tomates, fatiados 0

pepino, fatiado

Vinho recomendado: Malbec, Merlot, Zinfandel

Burger funciona muito bem com Malbec, Merlot e Zinfandel. Merlot será perfeitamente adequado para um hambúrguer clássico com coberturas padrão. Coberturas mais ousadas exigem vinhos mais ousados, como um malbec ou Zinfandel apimentado. Um vinho que você pode experimentar é Bodega Norton Malbec Reserva. Tem 4,4 de 5 estrelas e uma garrafa custa cerca de 20 dólares.