Mini Meatball Minestrone
Mini Meatball Minestrone pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Esta receita serve 8 e custa US $2,31 por porção. A ver a tua figura? Esta receita livre de laticínios tem 249 calorias, 21g de proteína, e 7g de gordura por porção. Esta receita é apreciada por 1 foodies e cozinheiros. Esta receita é típica da culinária mediterrânea. É trazido a você por minhas receitas. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 1 hora e 5 minutos. Uma mistura de sal kosher, acelga, manjericão e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. Para usar o azeite, você pode seguir este prato principal com o Banana refogada, Granolan e iogurte Parfait como sobremesa. Com uma colher pontuação de 61%, este prato é sólido. Tentar Slow Cooker Mini Meatball Minestrone Soup, Meatball Minestrone, e Minestrone De Almôndega Fácil para receitas semelhantes.
Instrucao
Para preparar a sopa, aqueça um forno holandês grande em fogo médio-alto.
Adicione óleo; redemoinho para revestir.
Adicione a cebola e os próximos 4 ingredientes (através do alho); refogue 6 minutos ou até que os vegetais estejam macios.
Adicione acelga; refogue 1 minuto ou até murchar. Junte o vinho e os próximos 4 ingredientes (através dos tomates). Deixe ferver; reduza o fogo e cozinhe por 10 minutos.
Para preparar almôndegas, misture o peru e os próximos 6 ingredientes (através do ovo) em uma tigela. Forma a mistura de carne por colheres de sopaem 30 almôndegas.
Adicione almôndegas e grão de bico à sopa. Deixe ferver em fogo médio-alto. Cubra e cozinhe por 12 minutos ou até que as almôndegas estejam prontas.
Retire do fogo; misture 1/4 xícara de manjericão.
Coloque a sopa em tigelas e polvilhe uniformemente com queijo parmesão, se desejar.
Dica: se sua família adora esta receita tanto quanto a nossa, faça um lote duplo no fim de semana e use-o durante toda a semana.
As crianças podem ajudar: com as mãos limpas, as crianças podem ajudar a fazer as almôndegas.