Mini Presunto E Queijo Frittatas
Você nunca pode ter muitas receitas de refeição da manhã,então experimente o Mini Ham & Cheese Frittatas. Esta receita amigável sem glúten, primal e fodmap serve 30 e custos 7 centavos por porção. Uma porção deste prato contém aproximadamente 1g de proteína, 1g de gordura, e um total de 18 calorias. Esta receita é apreciada por 1 foodies e cozinheiros. Vá até a loja e pegue água, presunto de mel oscar mayer deli, erva daninha de endro e algumas outras coisas para fazer hoje. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 30 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 9%. Essa pontuação é muito ruim (mas ainda pode ser corrigida). Tentar Mini Frittatas com presunto e queijo, Mini Frittatas com presunto e queijo, e Mini presunto 'n' queijo Frittatas para receitas semelhantes.
Instrucao
Bata os ovos inteiros, as claras e a água com o batedor em uma tigela média até misturar. Junte o presunto e a erva daninha.
Colher em 12 mini copos de muffin pulverizados com spray de Cozinha; topo com queijo. (Queijo vai afundar um pouco.)
Asse 18 a 20 min. ou até inchado e dourado.