Mini prosciutto & aspargos frittatas

Name: Mini prosciutto & aspargos frittatas
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 12
Cuisine: Global
Ingredients: 12 2 colheres de sopa de manteiga derretida presunto; 1 1 colher de sopa de orégano seco 1 garrafa (750 ml) de Cotes du Rhone ou outro vinho tinto seco; 1 cebola picada; 125 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO pacote aspargos dicas; 6 crosta de torta de migalhas (Keebler); 100 1 Lb Mafaldi Fresco se possível biscoitos de aveia com tâmaras, grosseiramente esfarelados; 85 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO parmesão ralado

Mini prosciutto & aspargos frittatas requer em torno de 30 minutos do início ao fim. Este pequeno-almoço tem 114 calorias, 7g de proteína, e 9g de gordura por porção. Esta receita sem glúten, primal e cetogênica serve 12 e custos 67 centavos por porção. 95 pessoas ficaram impressionadas com esta receita. Uma mistura de parmesão, ovos, cebola e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. É trazido a você pela BBC Good Food. No geral, esta receita ganha um não tão excelente pontuação spoonacular de 22%. Se você gosta desta receita, dê uma olhada nessas receitas semelhantes: Prosciutto e espinafre Mini Frittatas, Mini Frittatas em uma jarra com aspargos e Pancetta # FreshTake, e Mini Frittatas.

Instrucao

Forno do calor ao fã 180C/160C / gás

Equipamento que você usará

1/2 Xícara De Raiz-forte Fresca Ralada Finamente Ou Preparada Escorrida

Unte uma forma de muffin de 12 buracos e forre cada buraco com uma fatia de prosciutto para cobrir a base e os lados.

Ingredientes que você precisará

Presunto

12 Biscoitos Inteiros De Chocolate

Equipamento que você usará

Cozinhar Polenta

Aqueça o óleo em uma frigideira pequena e cozinhe a cebola por 5 minutos, até ficar macia. Enquanto isso, retire a ponta dos aspargos e reserve. Corte finamente os talos e adicione às cebolas quando estiverem macias. Cozinhe por mais 2-3 minutos, depois remova e deixe esfriar.

Ingredientes que você precisará

8 Onças De Presunto Fatiado, Presunto Ibérico Ou Outro Presunto De Alta Qualidade, Cortado Em Cubos

3 Xícaras De Lascas De Madeira De Carvalho Ou Nogueira-pecã, Ou 6 Pedaços Grandes, Deixados De Molho Em água Fria Por Pelo Menos 1 Hora E Até 4 Horas

Cebolas Amarelas, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De Espessura

Equipamento que você usará

Pecorino, 1/4 De Polegada De Espessura

Bata os ovos, o leite e o Parmesão juntos.

Ingredientes que você precisará

3 Colheres De Sopa De Cream Cheese Com Baixo Teor De Gordura

óleo De Fritura, De Preferência Canola

Biscoitos De Aveia Com Tâmaras, Grosseiramente Esfarelados

Adicione um pouco de mistura de cebola a cada buraco de muffin. Divida sobre a mistura de ovos e, em seguida, cubra com as pontas dos aspargos.

Ingredientes que você precisará

8 Onças De Presunto Fatiado, Presunto Ibérico Ou Outro Presunto De Alta Qualidade, Cortado Em Cubos

3 Xícaras De Lascas De Madeira De Carvalho Ou Nogueira-pecã, Ou 6 Pedaços Grandes, Deixados De Molho Em água Fria Por Pelo Menos 1 Hora E Até 4 Horas

óleo De Fritura, De Preferência Canola

Polvilhe sobre o parmesão restante e cozinhe por 18-20 minutos ou até ficar pronto.

Ingredientes que você precisará

3 Colheres De Sopa De Cream Cheese Com Baixo Teor De Gordura

Deixe esfriar por alguns minutos, em seguida, retire da lata e coma quente ou frio.

Equipamento

1/2 Xícara De Raiz-forte Fresca Ralada Finamente Ou Preparada Escorrida

Cozinhar Polenta

Pecorino, 1/4 De Polegada De Espessura

Ingredientes

Dose:

122 colheres de sopa de manteiga derretida

presunto 11 colher de sopa de orégano seco

1 garrafa (750 ml) de Cotes du Rhone ou outro vinho tinto seco 1

cebola picada 125pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO

pacote aspargos dicas 6

crosta de torta de migalhas (Keebler)1001 Lb Mafaldi Fresco se possível

biscoitos de aveia com tâmaras, grosseiramente esfarelados 85pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO

parmesão ralado

Vinho recomendado: Espumante

Frittata pode ser emparelhado com vinho espumante. Mesmo que você não esteja fazendo mimosas, o vinho espumante é ótimo com ovos por dois motivos. Um, se você está comendo ovos no início do dia, o vinho espumante tem menos álcool. Em segundo lugar, limpa o palato, o que é importante, pois a gema é conhecida por revestir o palato. Um vinho que você pode experimentar é Candoni Moscato. Tem 4,5 de 5 estrelas e uma garrafa custa cerca de 13 dólares.