Mini rodas Rotini com ervilhas, presunto e tomate

Mini rodas Rotini com ervilhas, presunto e tomate pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Uma porção deste prato contém aproximadamente 17g de proteína, 19g de gordura, e um total de 513 calorias. Para 93 centavos por porção, receita capas 16% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 4. Esta receita da Allrecipes tem 1 fãs. Uma mistura de presunto, ervilhas, cebolas e um punhado de outros ingredientes é tudo o que é preciso para tornar esta receita tão saborosa. Para usar o azeite extra virgem, você pode seguir este prato principal com o Peach Crisp: Batata Frita saudável para o café da manhã como sobremesa. Levando em consideração todos os fatores, esta receita ganha uma pontuação spoonacular de 79%, o que é bom. Receitas semelhantes são Camarão Curry com Rotini e ervilhas, Rodas de tomate e espinafre secas ao sol, e para Dreamfields Rotini com brócolis, ervilhas, manjericão e queijo de cabra.
Instrucao
Leve uma panela grande de água para ferver.
Em uma frigideira grande refogue a cebola no azeite em fogo médio.
Adicione o presunto e cozinhe até ficar levemente crocante, 2 a 3 minutos.
Adicione as ervilhas e refogue por 2 minutos.
Adicione os tomates; tempere com sal e pimenta.
Cozinhe macarrão de acordo com as instruções.
Escorra o macarrão e misture com molho e queijo.