Mini Sanduíches De Almôndega

Mini Sanduíches De Almôndega
Mini sanduíches de Almôndega pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Uma porção contém 474 calorias, 24g de proteína, e 24g de gordura. Esta receita serve 12 e custa US $1,64 Por porção. Algumas pessoas fizeram esta receita, e 85 diriam que atingiu o local. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 50 minutos. Vá até a loja e pegue mussarela, cebola, carne moída e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar o azeite, você pode seguir este prato principal com o Banana refogada, Granolan e iogurte Parfait como sobremesa. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 64%. Essa pontuação é sólida. Receitas semelhantes incluem Mini Sanduíches De Almôndega, Fogão Lento Buffalo Frango Almôndega Mini Sanduíches, e Mini Sopa De Almôndega.

Instrucao

1
Veja como fazer esta receita.
2
Misture a carne com a farinha de rosca, leite, alho, sal e pimenta e amasse a mistura com as mãos.
Ingredientes que você precisará
Bifes De Tira De Nova York, Com Osso, Se DesejarBifes De Tira De Nova York, Com Osso, Se Desejar
Parmigiano-Reggiano Ralado Na Hora, Além De Mais A GostoParmigiano-Reggiano Ralado Na Hora, Além De Mais A Gosto
Pedaços De Carne Vegetariana CongeladaPedaços De Carne Vegetariana Congelada
2 Cebolas Amarelas Médias, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De Espessura2 Cebolas Amarelas Médias, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De Espessura
3/4 Xícara Mais 2 Colheres De Sopa De Leite Evaporado3/4 Xícara Mais 2 Colheres De Sopa De Leite Evaporado
3
Enrole em rolos do tamanho de uma colher de sopa.
Ingredientes que você precisará
Doces Life SaversDoces Life Savers
4
Aqueça o azeite em uma frigideira grande em fogo médio.
Ingredientes que você precisará
Bifes De Tira De Nova YorkBifes De Tira De Nova York
Equipamento que você usará
1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo
5
Adicione as cebolas e cozinhe por 1 minuto.
Ingredientes que você precisará
Tortilhas De Farinha Fresca, Para ServirTortilhas De Farinha Fresca, Para Servir
6
Adicione as almôndegas entre as cebolas e doure por 1 minuto. (Você pode ter que fazer isso em dois lotes, dependendo do tamanho da sua frigideira.)
Ingredientes que você precisará
1 Fatia De Pão De Sanduíche, Torrado E Esfarelado1 Fatia De Pão De Sanduíche, Torrado E Esfarelado
Tortilhas De Farinha Fresca, Para ServirTortilhas De Farinha Fresca, Para Servir
Equipamento que você usará
1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo
7
Despeje o pote de marinara e agite a frigideira suavemente para misturar. Coloque uma tampa e deixe ferver por 20 minutos.
Ingredientes que você precisará
Açúcar Vermelho GrossoAçúcar Vermelho Grosso
Equipamento que você usará
1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo
8
Quando estiver pronto para servir, corte cada rolo de jantar ao meio.
Ingredientes que você precisará
Doces Life SaversDoces Life Savers
9
Coloque um punhado de mussarela ralada na parte superior e inferior de cada rolo. Coloque uma almôndega com o molho no pão de baixo; cubra com o pão de cima.
Ingredientes que você precisará
Colher De Chá Cheia De Salsa Fresca PicadaColher De Chá Cheia De Salsa Fresca Picada
1 Fatia De Pão De Sanduíche, Torrado E Esfarelado1 Fatia De Pão De Sanduíche, Torrado E Esfarelado
4 Tomates Roma, Sem Sementes, Cortados Ao Meio E Em Cubos4 Tomates Roma, Sem Sementes, Cortados Ao Meio E Em Cubos
Doces Life SaversDoces Life Savers
10
Sirva imediatamente!
DificuldadeRigido
Pronto Em50 m.
Dose12
Pontuação De Saúde18
Revista