Mini Shepherd's Pie

Mini Shepherd's Pie pode ser uma boa receita para expandir sua coleção de pratos principais. Uma porção contém 375 calorias, 15g de proteína, e 23g de gordura. Para 99 centavos por porção, receita capas 14% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 12. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 55 minutos. Muitas pessoas fizeram esta receita, e 185 diria que atingiu o local. É um preço muito razoável receita para os fãs de comida escocesa. Vá até a loja e pegue azeite, folhas de alecrim, carne moída e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar a farinha, você pode seguir este prato principal com o Torta de maçã com molho de caramelo como sobremesa. É trazido a você por Foodnetwork. Levando em consideração todos os fatores, esta receita ganha uma pontuação colheracular de 59%, o que é muito bom. Tentar Paleo Shepherd's Pie, Mini Cheesecake De Torta De Noz-Pecã De Chocolate, e Mini Shepherd's Pie para receitas semelhantes.
Instrucao
Veja como fazer esta receita.
Pré-aqueça o forno a 425 graus F.
Pulverize uma panela de muffin de 12 contagens com spray de cozinha. Molde biscoitos na forma de cada copo de muffin. Par-asse biscoitos por 6 a 8 minutos até dourar.
Retire do forno e reserve.
Aqueça o óleo em uma frigideira grande em fogo médio.
Adicione a carne moída e marrom. Junte as cebolas, sal, pimenta e alho e deixe cozinhar juntos por alguns minutos.
Misture a farinha na mistura de carne e mexa até atingir a consistência da pasta.
Adicione o caldo de carne à panela e misture os legumes e as ervas, nos últimos minutos, até combinar.
Reaqueça o purê de batatas no microondas por 5 a 6 minutos. Misture o alho granulado e a cebola em pó.
Colher quantidades iguais (aproximadamente 2 colheres de sopa) de batatas quentes no fundo de cada biscoito assado. Em seguida, cubra com quantidades iguais de mistura de carne bovina (aproximadamente 2 colheres de sopa). Finalmente top com quantidades iguais de Cheddar. Volte ao forno e leve ao forno por 12 a 15 minutos até o queijo derreter e dourar.
Retire do forno e deixe esfriar um pouco antes de estourar tortas individuais com uma faca.