Mini Vagão Vegetariano
Você nunca pode ter muitas receitas de acompanhamentos, então experimente o mini Veggie Wagon. Esta receita faz 4 porções com 6 calorias, 0g de proteína, e 0g de gordura um. Para 13 cêntimos por porção, receita abrange 1% das suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten, sem lacticínios, Paleolítico e ovo lacto vegetariano dieta. Esta receita é apreciada por 237 gourmets e cozinheiros. Vá até a loja e pegue cenouras, aipo, pepino e algumas outras coisas para fazer hoje. É trazido a você pelo gosto de casa. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 15 minutos. No geral, esta receita ganha um enorme pontuação spoonacular de 98%. Receitas semelhantes incluem Mini Almôndegas de peru com massa de roda de vagão, Mini Veggie Burger Pitas, e Mini Quiches Veggie Sem Crosta.
Instrucao
Corte as costelas de aipo ao meio no sentido do comprimento e depois em 6 pol. partes.
Corte o pepino em 1/2 pol. fatia.
Coloque uma fatia de pepino no final de cada espeto; coloque os pedaços de aipo longitudinalmente nos espetos para formar a estrutura do vagão.
Empilhar cenouras, brócolos, couve-flor e pepino restante no vagão.