Miracle Mashies

Miracle Mashies
Mashies milagrosos podem ser apenas o prato que você está procurando. Esta receita sem glúten e inteira 30 Serve 5 e custos 46 centavos por porção. Uma porção deste prato contém cerca de 3g de proteína, 1g de gordura, e um total de 73 calorias. 1 pessoa tentou e gostou desta receita. Vá até a loja e pegue florzinhas de couve-flor, pasta amanteigada, sal e pimenta e algumas outras coisas para fazer hoje. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 35 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 38%. Esta pontuação não é tão espetacular. Tentar Hg's Miracle Mashies-pontos Ww = 1, Mashies De Batata Doce Com Zing, e milagre para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Veja como fazer esta receita.
2
Leve uma panela grande de água para ferver. Enquanto isso, descasque e cube a batata.
Ingredientes que você precisará
BatataBatata
AguaAgua
Equipamento que você usará
PotePote
3
Depois de ferver, adicione batata e couve-flor à panela com água. Deixe a água voltar a ferver e, em seguida, reduza o fogo para médio. Cozinhe até ficar muito macio, 15 a 20 minutos.
Ingredientes que você precisará
CouveCouve
BatataBatata
AguaAgua
Equipamento que você usará
PotePote
4
Retire do fogo e escorra.
5
Transfira o conteúdo para uma tigela grande.
Equipamento que você usará
TigelaTigela
6
Adicione metade e metade, manteiga, 1/4 colher de chá de sal e alho esmagado, se estiver usando. Amasse tudo junto com um espremedor de batatas, até ficar completamente misturado.
Ingredientes que você precisará
ManteigaManteiga
AlhoAlho
BatataBatata
SalSal
Equipamento que você usará
Masher BatataMasher Batata
7
Tempere com sal e pimenta. Aproveite!
Ingredientes que você precisará
Sal E PimentaSal E Pimenta
DificuldadeMedia
Pronto Em35 m.
Dose5
Pontuação De Saúde5
Tipos De PratosAcompanhamentos
Revista