Miso Seafood Stew

Miso Seafood Stew pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Esta receita serve 6. Para $11.26 por porção, receita capas 26% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma porção contém 301 calorias, 49g de proteína, e 4G de gordura. 1 pessoa ficou feliz por ter tentado esta receita. É uma boa opção se você estiver seguindo um livre de laticínios e pescatarian dieta. Outono será ainda mais especial com esta receita. Uma mistura de camarão, vieiras do mar, Shiro miso e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. Para usar o gengibre, você pode seguir este prato principal com o Bolo de gengibre com glacê de gengibre cristalizado como sobremesa. Com uma colher pontuação de 68%, este prato é bom. Receitas semelhantes são Sopa De Macarrão Miso De Frutos Do Mar, Miso Stew, e Miso Stew.

Instrucao

Leve 4 xícaras de água, o gengibre e o kombu para ferver em uma panela grande e larga. Reduza o fogo e cozinhe, coberto, 4 minutos. Desligue o fogo, polvilhe com flocos de bonito e deixe descansar por 3 minutos (os flocos afundarão). Coe o caldo através de uma peneira de malha fina forrada com gaze em uma tigela.

Ingredientes que você precisará

Flocos Bonito

1 Xícara De Mirin Ou Saquê Doce

Sazon De Goya Com Coentro E Urucum

Kombu

2/3 Xícara (4 Onças) De Gotas De Chocolate Meio Amargo

Equipamento que você usará

Com Osso, Pele, Coxas E Pernas De Frango

Água Adicional

Como O Chocolate Super úmido Betty Crocker, Assado De Acordo Com As Instruções Da Caixa

1 Chalota Pequena, Cortada Finamente Em Meias-luas

Lave a panela e despeje o caldo.

Ingredientes que você precisará

Sazon De Goya Com Coentro E Urucum

Equipamento que você usará

1 Chalota Pequena, Cortada Finamente Em Meias-luas

Adicione alho-poró e cenoura. Leve para ferver e cozinhe por 2 minutos.

Ingredientes que você precisará

Gordura De Porco

1 Pequena Cabeça De Repolho Savoy, Ou Napa, Cortada Em Tiras De 1 Polegada De Espessura

Adicione o bacalhau preto e as vieiras; cozinhe 1 minuto.

Ingredientes que você precisará

Sablefish

1 Abobrinha Pequena, Sem Casca E Picada

Adicione o camarão e cozinhe mais 2 minutos.

Ingredientes que você precisará

2 Colheres De Chá De Pasta De Pimenta Vermelha Tailandesa

Bata miso com lager em uma tigela pequena.

Ingredientes que você precisará

Cerveja

Miso

Equipamento que você usará

1/3 Xícara De Mascarpone Em Temperatura Ambiente

Como O Chocolate Super úmido Betty Crocker, Assado De Acordo Com As Instruções Da Caixa

Retire o ensopado do fogo e misture cuidadosamente a mistura de missô.

Ingredientes que você precisará

Miso

12 Pastinacas Pequenas, Lavadas E Bem Descascadas

Sirva com raspas de limão e shiso para cobertura, se quiser.

Ingredientes que você precisará

Prata Incomparável

* Encontre kombu, uma grande alga marinha vendida seca, e flocos de bonito com os ingredientes asiáticos em supermercados bem abastecidos e em alimentos naturais ou mercados japoneses. Encontre shiso, uma erva aromática, nos mercados japoneses e em alguns mercados de agricultores.

Ingredientes que você precisará

Flocos Bonito

Kombu