Miso Seafood Stew

Miso Seafood Stew pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Esta receita serve 6. Para $11.26 por porção, receita capas 26% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma porção contém 301 calorias, 49g de proteína, e 4G de gordura. 1 pessoa ficou feliz por ter tentado esta receita. É uma boa opção se você estiver seguindo um livre de laticínios e pescatarian dieta. Outono será ainda mais especial com esta receita. Uma mistura de camarão, vieiras do mar, Shiro miso e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. Para usar o gengibre, você pode seguir este prato principal com o Bolo de gengibre com glacê de gengibre cristalizado como sobremesa. Com uma colher pontuação de 68%, este prato é bom. Receitas semelhantes são Sopa De Macarrão Miso De Frutos Do Mar, Miso Stew, e Miso Stew.

Instrucao

Leve 4 xícaras de água, o gengibre e o kombu para ferver em uma panela grande e larga. Reduza o fogo e cozinhe, coberto, 4 minutos. Desligue o fogo, polvilhe com flocos de bonito e deixe descansar por 3 minutos (os flocos afundarão). Coe o caldo através de uma peneira de malha fina forrada com gaze em uma tigela.

Ingredientes que você precisará

Flocos Bonito

1 Xícara De Mirin Ou Saquê Doce

Sazon De Goya Com Coentro E Urucum

Kombu

1 Xícara De Cevada Perolada Branca

Equipamento que você usará

Com Osso, Pele, Coxas E Pernas De Frango

Água Adicional

(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão

Ervilhas Congeladas GOYA®, Descongeladas

Lave a panela e despeje o caldo.

Ingredientes que você precisará

Sazon De Goya Com Coentro E Urucum

Equipamento que você usará

Ervilhas Congeladas GOYA®, Descongeladas

Adicione alho-poró e cenoura. Leve para ferver e cozinhe por 2 minutos.

Ingredientes que você precisará

Gordura De Porco

1 Pequena Cabeça De Repolho Savoy, Ou Napa, Cortada Em Tiras De 1 Polegada De Espessura

Adicione o bacalhau preto e as vieiras; cozinhe 1 minuto.

Ingredientes que você precisará

Sablefish

1 Abobrinha Pequena, Sem Casca E Picada

Adicione o camarão e cozinhe mais 2 minutos.

Ingredientes que você precisará

2 Colheres De Chá De Pasta De Pimenta Vermelha Tailandesa

Bata miso com lager em uma tigela pequena.

Ingredientes que você precisará

Cerveja

Miso

Equipamento que você usará

Biscoitos Oreo Picados

(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão

Retire o ensopado do fogo e misture cuidadosamente a mistura de missô.

Ingredientes que você precisará

Miso

12 Pastinacas Pequenas, Lavadas E Bem Descascadas

Sirva com raspas de limão e shiso para cobertura, se quiser.

Ingredientes que você precisará

Prata Incomparável

* Encontre kombu, uma grande alga marinha vendida seca, e flocos de bonito com os ingredientes asiáticos em supermercados bem abastecidos e em alimentos naturais ou mercados japoneses. Encontre shiso, uma erva aromática, nos mercados japoneses e em alguns mercados de agricultores.

Ingredientes que você precisará

Flocos Bonito

Kombu