Mistura De Cereais Picantes

Name: Mistura De Cereais Picantes
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) 1 jalapeño inteiro fresco; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível flocos de milho; 710 1 Lb Mafaldi Fresco se possível quadrados de cereais de arroz; 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) fatias de meia-lua de pepino inglês; 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) cominho à terra; 1 Oreos Recheados Duplos 2 colheres de sopa mais 1/2 xícara de água, dividida; 6 um pouco de abobrinha picada Sal Kosher; 3 Crosta: migalhas de biscoito graham azeite extra virgem; 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) ombro; 158 1 Lb Mafaldi Fresco se possível chips pita de grãos inteiros, quebrados em pedaços pequenos; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível pepitas sem sal (sementes de abóbora descascadas); 1 cp. queijo parmesão ralado Molho Worcestershire

A mistura picante de cereais pode ser apenas a refeição da manhã que você está procurando. Para 46 centavos por porção, receita capas 6% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita faz 6 porções com 168 calorias, 3g de proteína, e 10g de gordura um. Se você tem pimenta caiena, batatas fritas de grãos inteiros, quadrados de cereais de arroz e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. Esta receita da Foodnetwork tem 5 fãs. É uma boa opção se você estiver seguindo um livre de laticínios dieta. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 40 minutos. Com uma colher pontuação de 36%, este prato é bastante ruim. Tentar Mix De Tempero Sazon Caseiro, Misture E Combine Quesadillas Vegetarianas, e Homemade Ranch Dressing Mix para receitas semelhantes.

Instrucao

Pré-aqueça o forno a 350 graus F.

Equipamento que você usará

Açúcar De Cor Amarela E Confeitos Variados

Bata o azeite, o molho inglês, O molho picante, o alho em pó, o cominho, a cebola em pó, a pimenta caiena e 1/2 colher de chá de sal em uma tigela.

Ingredientes que você precisará

Feijão Verde Em Conserva

Fatias De Meia-lua De Pepino Inglês

Ombro

2 Colheres De Sopa Mais 1/2 Xícara De água, Dividida

Bifes De Tira De Nova York

1 Fatia De Pancetta De 2,5 Cm De Espessura, Picada Finamente

Para Cebolas Brancas Ou Amarelas Médias, 1 Cortada Em Quartos E 1 Picada

1/2 Xícara De Vinho Marsala Doce

Equipamento que você usará

Biscoitos Oreo Picados

(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão

Combine os quadrados de cereais de arroz, flocos de Milho, Batatas fritas e pepitas em uma tigela. Misture com a mistura de especiarias e espalhe em uma assadeira.

Ingredientes que você precisará

Cereal