Moedas De Cenoura Salteadas

Moedas De Cenoura Salteadas
Moedas de cenoura salteadas é um sem glúten, primal, fodmap amigável e vegetariano receita com 4 porções. Uma porção deste prato contém aproximadamente 1g de proteína, 3G de gordura, e um total de 72 calorias. Para 31 centavos por porção, receita capas 10% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Se você tem pimenta, manteiga, sal e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. 1 pessoa ficou feliz por ter tentado esta receita. Funciona bem como um acompanhamento barato. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 19 minutos. É trazido a você por minhas receitas. Levando em consideração todos os fatores, esta receita ganha uma pontuação colheracular de 44%, o que é muito bom. Receitas semelhantes incluem Moedas De Cenoura De Sopa, Moedas De Cenoura Envidraçadas, e Moedas De Cenoura Picante.

Instrucao

1
Coloque 1/4 xícara de água e cenoura em uma frigideira grande; cubra e cozinhe em fogo médio-alto por 6 minutos ou até que as cenouras estejam crocantes.
Ingredientes que você precisará
Gordura De PorcoGordura De Porco
1 Xícara De Cevada Perolada Branca1 Xícara De Cevada Perolada Branca
Equipamento que você usará
Tomate Fatiado, OpcionalTomate Fatiado, Opcional
2
Escorra as cenouras. Derreta a manteiga na panela em fogo médio-alto.
Ingredientes que você precisará
Gordura De PorcoGordura De Porco
Corantes Alimentares E Açúcares Coloridos, OpcionalCorantes Alimentares E Açúcares Coloridos, Opcional
Equipamento que você usará
Tomate Fatiado, OpcionalTomate Fatiado, Opcional
3
Adicione as cenouras, sal e pimenta; refogue 3 minutos ou até ficar macio e levemente dourado. Cubra com salsa.
Ingredientes que você precisará
Gordura De PorcoGordura De Porco
1/4 Xícara De Gordura De Porco1/4 Xícara De Gordura De Porco
Nabos, Descascados E Cortados Em Fatias De 1/8 De Polegada De EspessuraNabos, Descascados E Cortados Em Fatias De 1/8 De Polegada De Espessura
1/2 Xícara De Vinho Marsala Doce1/2 Xícara De Vinho Marsala Doce
DificuldadeFacil
Pronto Em19 m.
Dose4
Pontuação De Saúde6
Revista