Mole Verde

Mole Verde pode ser apenas o prato que você está procurando. Esta receita sem glúten, sem laticínios e 30 inteira Serve 5 e custos $1.21 por porção. Uma porção deste prato contém aproximadamente 8g de proteína, 10g de gordura, e um total de 148 calorias. 67 pessoas fizeram esta receita e fariam de novo. Vá até a loja e pegue pepitas, alho, sal kosher e algumas outras coisas para fazer hoje. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 1 hora. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 61%. Essa pontuação é sólida. Tentar Zacatecas-Toupeira Verde Estilo Com Frango (Pollo en Mole Verde Zacatecano), Pipian Verde Mole (semente de abóbora Toupeira Verde), e Semente De Abóbora Mole / Mole Verde para receitas semelhantes.

Instrucao

Em uma frigideira de ferro fundido médio em fogo médio-alto, brinde pepitas até que comecem a estourar e vire um marrom dourado claro, cerca de 5 minutos.

Ingredientes que você precisará

Sementes De Abóbora Verdes Torradas, Como Pepitas

Para Espalhar Na Torrada, Se Desejar

1 Lata (11,3 Onças) De Néctar De Pêssego

Equipamento que você usará

Tomate Fatiado, Opcional

Transfira para um moedor de especiarias ou liquidificador e processe até moer finamente.

Equipamento que você usará

42 Alcaçuz De Fio Vermelho

Coloque pepitas moídas, tomatilos, 1 xícara de caldo de galinha, cebola, jalapeños, coentro, epazote, alface e alho na jarra do liquidificador. Bata até ficar homogêneo.

Ingredientes que você precisará

(fígado E Pescoço Removidos)

Como Pepitas

3 Colheres De Sopa De óleo Vegetal

2 Pimentas Serrano Ou 1 Jalapeño Grande, Sem Sementes E Picado

Queijo Cheddar Forte, Picado

Sementes De Abóbora Verdes Torradas, Como Pepitas

Alho Goya®

1-1/2 Colheres De Chá De Alho Picado GOYA® Ou 3 Dentes De Alho Fresco Picados Finamente

Equipamento que você usará

42 Alcaçuz De Fio Vermelho

Aqueça a banha ou o óleo em uma panela média em fogo médio-alto até brilhar.

Ingredientes que você precisará

Banha

Afinar-

Equipamento que você usará

Cevada Perolada Branca

Adicione a pasta puré e cozinhe, mexendo sempre, até engrossar quase até a consistência da pasta de tomate, cerca de 10 minutos.

Ingredientes que você precisará

Pão Pita, Aquecido De Acordo Com As Instruções Da Embalagem, Para Servir

Misture as 2 xícaras restantes de caldo de galinha e deixe ferver. Reduza o fogo e cozinhe por 10 minutos. Use imediatamente ou transfira para um recipiente hermético e guarde na geladeira por até 3 dias, reaquecendo antes de usar.

Ingredientes que você precisará

Feijão Refrito, Bem Aquecido, Adicione Um Pouco De Caldo De Galinha Ou água Para Obter Uma Consistência Lisa E Cremosa