Molho de abacate e Feijão Preto

Molho de abacate e Feijão Preto
Abacate e molho de feijão preto pode ser uma boa receita para expandir sua caixa de receita hor d'oeuvre. Esta receita faz 4 porções com 217 calorias, 10g de proteína, e 11g de gordura um. Para 71 centavos por porção, receita capas 12% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Pode ser apreciado a qualquer momento, mas é especialmente bom para O Super Bowl. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten e vegetariano dieta. 44 pessoas fizeram esta receita e fariam de novo. Se você tem abacate, queijo cheddar, alho e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 11 minutos. É trazido a você por Todosreceitas. Com uma colher pontuação de 89%, este prato é ótimo. Tentar Abacate & Feijão Preto, Molho De Feijão Preto Abacate, e Molho De Feijão Preto Abacate para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Misture abacate, feijão preto, suco de limão e alho em uma tigela segura para micro-ondas.
Ingredientes que você precisará
2 Xícaras De Frango (aprox. 6 Lombinhos Congelados)2 Xícaras De Frango (aprox. 6 Lombinhos Congelados)
Abacate Hass Levemente AmassadoAbacate Hass Levemente Amassado
1 Pimenta Arbol Seca1 Pimenta Arbol Seca
Pedaços De Carne Vegetariana CongeladaPedaços De Carne Vegetariana Congelada
Equipamento que você usará
Orégano Seco, 1/3 Da Palma Da Mão CheiaOrégano Seco, 1/3 Da Palma Da Mão Cheia
Cerejas Cristalizadas AdicionaisCerejas Cristalizadas Adicionais
2
Polvilhe com queijo Cheddar.
Ingredientes que você precisará
Raminhos De Endro Fresco Ou Estragão, OpcionalRaminhos De Endro Fresco Ou Estragão, Opcional
3
Mergulhe no microondas até que o queijo derreta, cerca de 1 minuto. Tempere com sal marinho, se desejar.
Ingredientes que você precisará
Queijo Pecorino-Romano Ralado Na Hora Ou A GostoQueijo Pecorino-Romano Ralado Na Hora Ou A Gosto
Cortado Em Cubos De 1 PolegadaCortado Em Cubos De 1 Polegada
1 Pimenta Morita Seca1 Pimenta Morita Seca
Equipamento que você usará
Orégano Seco, 1/3 Da Palma Da Mão CheiaOrégano Seco, 1/3 Da Palma Da Mão Cheia
DificuldadeFacil
Pronto Em11 m.
Dose4
Pontuação De Saúde22
Revista