Molho De Abacate Ovos Benedict

Molho De Abacate Ovos Benedict
Ovos de molho de abacate Benedict pode ser apenas a refeição matinal que você está procurando. Para $2,57 por porção, receita abrange 27% das suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita faz 4 porções com 603 calorias, 21g de proteína, e 40g de gordura um. 1 pessoa achou esta receita deliciosa e satisfatória. É uma boa opção se você estiver seguindo um produtos lácteos dieta. Uma mistura de tomates, bacon, muffins e um punhado de outros ingredientes são tudo o que é preciso para tornar esta receita tão saborosa. É trazido a você por Allrecipes. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 45 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 58%. Esta pontuação é sólida. Receitas semelhantes incluem Ovos De Abacate Benedict, Ovos De Abacate Benedict, e Bacon Abacate Ovos Benedict.

Instrucao

1
Pré-aqueça o forno a 500 graus F. disponha as metades do tomate e corte os lados em uma assadeira forrada de papel alumínio.
Ingredientes que você precisará
TomateTomate
Equipamento que você usará
CozimentoCozimento
AluminioAluminio
FornoForno
2
Polvilhe os tomates com sal, açúcar e salsa e regue com azeite.
Ingredientes que você precisará
AzeiteAzeite
TomateTomate
SalsaSalsa
AcucarAcucar
SalSal
3
Asse os tomates até ficarem macios, mas ainda intactos, 30 a 40 minutos.
Ingredientes que você precisará
TomateTomate
4
No processador de alimentos, misture abacates, suco de limão, água, azeite, sal e pimenta; processar até ficar homogêneo. Em tigela média, misture o molho de abacate; junte a cebolinha ou a cebolinha. Separe as metades do muffin inglês e pincele com azeite; asse em forno pré-aquecido até que as bordas estejam marrons, cerca de 8 minutos.
Ingredientes que você precisará
Sal E PimentaSal E Pimenta
Muffin InglêsMuffin Inglês
LimaoLimao
AzeiteAzeite
CebolaCebola
AbacateAbacate
CebolaCebola
MolhoMolho
AguaAgua
Equipamento que você usará
Processador De AlimentosProcessador De Alimentos
FornoForno
TigelaTigela
5
Enquanto os muffins estão cozinhando, encha uma frigideira pesada de 12 polegadas com água até meio cheia; leve a água para ferver e adicione vinagre. Quebre um ovo em um copo pequeno e despeje-o cuidadosamente na água. Repita com os ovos restantes, escalde os ovos em fogo brando por 3 a 4 minutos ou até que as claras estejam firmes, mas as gemas ainda estejam escorrendo. Para escorrer, transfira os ovos com uma escumadeira para toalhas de papel e polvilhe com sal e pimenta.
Ingredientes que você precisará
Sal E PimentaSal E Pimenta
VinagreVinagre
AguaAgua
GemaGema
OvoOvo
Equipamento que você usará
EscumadeiraEscumadeira
Toalhas De PapelToalhas De Papel
FrigideiraFrigideira
6
Para montar, coloque os tomates assados em cima dos muffins ingleses. Cubra cada tomate com um ovo e transfira os muffins para 4 pratos. Coloque o molho de abacate sobre os ovos e polvilhe com o bacon esfarelado.
Ingredientes que você precisará
Muffin InglêsMuffin Inglês
Pedaços Reais De BaconPedaços Reais De Bacon
TomateTomate
AbacateAbacate
MolhoMolho
OvoOvo
DificuldadeRigido
Pronto Em45 m.
Dose4
Pontuação De Saúde21
Tipos De PratosMolhos
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