Molho De Arroz Saudável

Molho de arroz saudável pode ser apenas o hor d'oeuvre que você está procurando. A ver a tua figura? Esta receita sem glúten e sem laticínios tem 193 calorias, 10g de proteína, e 10g de gordura por porção. Para 59 centavos por porção, receita capas 7% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 50. Esta receita do Taste of Home tem 1 fãs. Uma mistura de pimenta caiena, aipo, creme condensado de sopa de cogumelos e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão deliciosa. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 1 hora e 25 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 23%. Esta pontuação não é tão espetacular. Receitas semelhantes são Feijão vermelho saudável e arroz, Peru Saudável E Arroz, e Salada De Arroz Saudável.

Instrucao

Em vários grandes fornos holandeses ou stockpots, cozinhe a carne, carne de porco e cebola em fogo médio até que a carne não seja mais rosa; escorra. Junte o aipo, a pimenta verde e os pimientos.

Ingredientes que você precisará

3 Xícaras De Pão De Aveia Amanhecido Em Cubos

Pimentões Em Fatias Finas Ou Pimentão Vermelho Assado

Tomates Frescos Médios (aproximadamente , Descascados E Cortados Em Seis Partes

3 Xícaras De Lascas De Madeira De Carvalho Ou Nogueira-pecã, Ou 6 Pedaços Grandes, Deixados De Molho Em água Fria Por Pelo Menos 1 Hora E Até 4 Horas

Jalapeño, Cortado Em Tiras Finas

2 Cebolas Amarelas Médias, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De Espessura

Óleo Vegetal, 1 Colher De Chá Por Wrap

Equipamento que você usará

1/2 Xícara De Raiz-forte Fresca Ralada Finamente Ou Preparada Escorrida

Combine água e sopas; misture o tempero crioulo, sal, pimenta e caiena. Mexa na mistura de carne; deixe ferver. Junte o arroz.

Ingredientes que você precisará

Azeite Mais 3 A 4 Colheres De Sopa

1 Tubo De Massa De Pizza Pronta Comprada Em Loja

Raiz-forte Fresca Ralada Finamente Ou Preparada Escorrida

2 Cebolas Amarelas Médias, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De Espessura

Cada Sal De Aipo, Sal De Cebola, Tempero Para Aves, Alho Em Pó, Páprica E Pimenta

5 Balas De Wafer Necco, Divididas

Transfira cuidadosamente a mistura para três untados de 13 pol. x 9-em. assando pratos. Cubra e asse a 350° por 30 minutos; mexa. Cubra e asse por 30-40 minutos a mais ou até que o arroz esteja macio.

Ingredientes que você precisará

Cada Sal De Aipo, Sal De Cebola, Tempero Para Aves, Alho Em Pó, Páprica E Pimenta

Equipamento que você usará

1/2 Xícara De Raiz-forte Fresca Ralada Finamente Ou Preparada Escorrida