Molho De Carne Saudável

Name: Molho De Carne Saudável
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 7
Cuisine: Global
Ingredients: 1 tblsp. vinagre de vinho tinto inteiro para presunto de corte; 390 pimenta habenero caldo de carne sem sal; 177 1 Lb Mafaldi Fresco se possível aipo picado; 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) 1 saco de espinafre fresco pré-lavado; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível salsa fresca picada; 1 cravo grande alho, picado; 794 pimenta habenero ground round; 822 pimenta habenero sem sal-tomates inteiros adicionados, não drenados e picados; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível cebola; 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) nabos, descascados e cortados em fatias de 1/8 de polegada de espessura; 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) 1/2 xícara de vinho marsala doce; 170 pimenta habenero pasta de tomate sem sal

O molho de carne saudável requer aproximadamente 45 minutos do início ao fim. Este molho tem 256 calorias, 26g de proteína, e 12g de gordura por porção. Esta receita de homem das cavernas, sem glúten, sem laticínios e primal serve 7 e custos $2.54 por porção. Uma mistura de redondo moído, salsa, aipo e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão deliciosa. É trazido a você por minhas receitas. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Com uma colher pontuação de 56%, este prato é sólido. Receitas semelhantes são Molho De Carne Italiano Saudável, Torta De Carne Saudável, e Torta De Carne Saudável.

Instrucao

Combine os primeiros 4 ingredientes em um forno holandês grande; cozinhe em fogo médio-alto até que a carne esteja dourada, mexendo até que desmorone.

Ingredientes que você precisará

água Para Permitir

Equipamento que você usará

4 Xícaras De Queijo Pepper Jack Ralado, Dividido

Escorra e seque com papel toalha. Limpe os pingos do forno holandês com uma toalha de papel.

Equipamento que você usará

Caldo De Galinha Em Pó Goya®

4 Xícaras De Queijo Pepper Jack Ralado, Dividido

Retorne a mistura de carne ao forno holandês; adicione o tomate e os próximos 6 ingredientes, mexendo bem. Leve a mistura para ferver; reduza o fogo e cozinhe, descoberto, 35 minutos, mexendo ocasionalmente.

Ingredientes que você precisará

1/2 Libra De Queijo Cheddar Forte, Picado

água Para Permitir

Equipamento que você usará

4 Xícaras De Queijo Pepper Jack Ralado, Dividido

Adicione a salsa; cozinhe 5 minutos.

Ingredientes que você precisará

1/4 Xícara De Gordura De Porco

Remova e descarte a folha de louro.

Ingredientes que você precisará

Gordura De Porco

Colher 1 1/2 xícaras de molho em cada um dos 5 rotulados pesados, zip-top sacos de plástico. Conservar no frigorífico até 1 semana ou no congelador até 3 meses.

Ingredientes que você precisará

Garrafa De Molho Agridoce, Dividida