Molho de espinafre saudável em uma tigela de pão

O molho de espinafre saudável em uma tigela de pão é um vegetariano hor d'oeuvre. Uma porção deste prato contém aproximadamente 1g de proteína, 1g de gordura, e um total de 27 calorias. Esta receita serve 72. Para 14 centavos por porção, receita capas 4% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Se você tem pimenta, creme, iogurte grego e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Muitas pessoas não fizeram esta receita, e 1 diria que atingiu o local. O Super Bowl será ainda mais especial com esta receita. É trazido a você por Betty Crocker. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 1 hora e 20 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 35%. Esta pontuação não é tão excelente. Receitas semelhantes são Tigela Waffle Saudável Sundae, Molho de espinafre em uma tigela de pão, e Molho De Espinafre de alcachofra em uma tigela de pão.

Instrucao

Cozinhe o espinafre conforme indicado nas caixas; legal. Esprema a água do espinafre; descarte a água. Em uma tigela grande, misture todos os ingredientes, exceto o pão. Cubra e leve à geladeira pelo menos 1 hora para misturar sabores.

Ingredientes que você precisará

1 Colher De Chá De Orégano Seco, 1/3 Da Palma Da Mão Cheia

2 Colheres De Chá Mais 1/2 Xícara De Açúcar, Divididas

Barras De Chocolate Ao Leite Sem Nozes

Equipamento que você usará

Vinagrete De Verjuice

Pouco antes de servir, corte uma fatia de 1 A 2 polegadas de cima do pão. Esvazie o pão cortando a borda com uma faca serrilhada, deixando uma concha de 1 polegada e puxando grandes pedaços de pão.

Ingredientes que você precisará

2 Colheres De Chá Mais 1/2 Xícara De Açúcar, Divididas

Equipamento que você usará

3 M&M Verdes