Molho De Feijão Cremoso

Molho De Feijão Cremoso
Você nunca pode ter muitas receitas de hor d'oeuvre, então experimente o molho cremoso de feijão. Uma porção deste prato contém cerca de 3g de proteína, 1g de gordura, e um total de 49 calorias. Esta receita serve 16 e custa 18 centavos por porção. Vá até a loja e pegue pimenta serrano, azeite, pimenta e algumas outras coisas para fazer hoje. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Será um sucesso no seu O Super Bowl evento. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten e vegetariano dieta. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 7 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 57%. Esta pontuação é boa. Receitas semelhantes incluem Molho Cremoso De Abacate Com Cebolinha, Molho De Feijão Preto Cremoso, e Molho De Feijão Preto Cremoso.

Instrucao

1
Azeite quente em frigideira pequena em fogo médio.
Ingredientes que você precisará
Bifes De Tira De Nova YorkBifes De Tira De Nova York
Equipamento que você usará
1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo
2
Adicione sementes e pimenta. Cozinhe, mexendo, até que as sementes pop e são perfumadas (2 minutos).
Ingredientes que você precisará
1 Xícara De Alho Picado1 Xícara De Alho Picado
Abobrinha Cozida No Vapor Ou Levemente Salteada, Para ServirAbobrinha Cozida No Vapor Ou Levemente Salteada, Para Servir
1 Lata (11,3 Onças) De Néctar De Pêssego1 Lata (11,3 Onças) De Néctar De Pêssego
3
Transfira metade da mistura para um processador de alimentos. Deixe de lado o resto.
Equipamento que você usará
Mais 2 Colheres De Sopa De água GeladaMais 2 Colheres De Sopa De água Gelada
4
Adicione os ingredientes restantes ao processador de alimentos; processe até ficar homogêneo.
Equipamento que você usará
Mais 2 Colheres De Sopa De água GeladaMais 2 Colheres De Sopa De água Gelada
5
Transfira para uma travessa e cubra com a mistura de sementes reservada.
DificuldadeNormal
Pronto Em7 m.
Dose16
Pontuação De Saúde11
Revista