Molho de Milho Assado e Feijão Preto

Molho de Milho Assado e Feijão Preto
Milho Assado e Feijão Preto Salsan é um hor d'oeuvre sem glúten, sem laticínios, ovo-lacto-vegetariano e vegano . Uma porção contém 235 calorias , 5g de proteína e 11g de gordura . Esta receita serve 12 pessoas. Por 49 centavos por porção , esta receita cobre 7% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita do Taste of Home tem 2 leques. Do preparo ao prato, esta receita leva cerca de 25 minutos . Uma mistura de sal, pimentão, coentro e um punhado de outros ingredientes é suficiente para tornar esta receita tão saborosa. É uma receita com preços muito razoáveis para os fãs da comida mexicana. Com uma pontuação colherada de 39% , este prato não é tão espetacular. Hambúrgueres de Feijão Preto e Vegetais com Molho de Milho , Salada Picante de Milho Assado e Feijão Preto e Frango Temperado com Feijão Preto e Molho de Manga são muito semelhantes a esta receita.

Instrucao

1
Em uma tigela pequena, misture o milho e o pimentão. Em outra tigela, misture o azeite, o alho, o cominho, a pimenta em pó e o sal.
Ingredientes que você precisará
1 Colher De Chá De Orégano Seco E Mais Para Polvilhar1 Colher De Chá De Orégano Seco E Mais Para Polvilhar
Filés De Peito De Frango Desossados E Sem Pele Em Fatias Finas (aproximadamenteFilés De Peito De Frango Desossados E Sem Pele Em Fatias Finas (aproximadamente
Alho Goya®Alho Goya®
Para Cebolas Brancas Ou Amarelas Médias, 1 Cortada Em Quartos E 1 PicadaPara Cebolas Brancas Ou Amarelas Médias, 1 Cortada Em Quartos E 1 Picada
Milho Amarelo, Branco Ou Tipo Shoepeg Fresco Ou Congelado, DescongeladoMilho Amarelo, Branco Ou Tipo Shoepeg Fresco Ou Congelado, Descongelado
1/2 Xícara De Vinho Marsala Doce1/2 Xícara De Vinho Marsala Doce
Afinar-Afinar-
Equipamento que você usará
Biscoitos Oreo PicadosBiscoitos Oreo Picados
(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão
2
Regue com os legumes e misture bem.
Ingredientes que você precisará
Tortilhas De Milho Amarelo (6 Polegadas), AquecidasTortilhas De Milho Amarelo (6 Polegadas), Aquecidas
3
Coloque em uma única camada em uma forma não untada de 15 pol. x 10 pol. x 1 pol. assadeira.
Equipamento que você usará
1-1/2 Litros De Sorvete De Biscoito E Creme, Amolecido1-1/2 Litros De Sorvete De Biscoito E Creme, Amolecido
4
Asse, descoberto, a 425° por 10-15 minutos ou até que os pimentões estejam macios. Deixe esfriar um pouco.
Ingredientes que você precisará
Filés De Peito De Frango Desossados E Sem Pele Em Fatias Finas (aproximadamenteFilés De Peito De Frango Desossados E Sem Pele Em Fatias Finas (aproximadamente
Equipamento que você usará
Açúcar De Cor Amarela E Confeitos VariadosAçúcar De Cor Amarela E Confeitos Variados
5
Transfira para uma tigela; misture o feijão preto e o coentro.
Ingredientes que você precisará
4 Filés De Peito De Frango Desossados E Sem Pele Cortados Em Fatias Finas (cerca De 1-1/4 Lbs.)4 Filés De Peito De Frango Desossados E Sem Pele Cortados Em Fatias Finas (cerca De 1-1/4 Lbs.)
3 Colheres De Sopa De óleo Vegetal3 Colheres De Sopa De óleo Vegetal
Equipamento que você usará
(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão
6
Sirva com chips de tortilla.
Ingredientes que você precisará
Chips De Tortilha Azul EsmagadosChips De Tortilha Azul Esmagados
DificuldadeMedia
Pronto Em25 m.
Dose12
Pontuação De Saúde3
Revista